Stephen Nokrach
- Discipline
- 400 m
Stephen Nokrach è un velocista di Uganda. Gareggia principalmente nei 400m, 400mH e 4x400m.
I suoi record personali includono 48.26 nei 400m, 57.95 nei 400mH e 3:17.00 nei 4x400m. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Uganda.
Record personale · 400 m48.26
Miglior prestazione 202350.6h4 giu 2023 · Nelson Mandela Stadium - Warm Up Track, Namboole
Ultima garaUgandan Championships, Nelson Mandela Stadium, Namboole2 lug 2023 · 3:17.00
Al 28 ott 2026: 400 m 48.26, Miglior prestazione 2023 50.6h (4 giu 2023, Nelson Mandela Stadium - Warm Up Track, Namboole (UGA)) · Ultima gara: Ugandan Championships, Nelson Mandela Stadium, Namboole, 2 lug 2023, 3:17.00
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | 400m | 50.6h | – | 4 giu 2023 | Akii-Bua Memorial, Nelson Mandela Stadium - Warm Up Track, Namboole |
| 2023 | 400mH | 57.95 | – | 4 giu 2023 | Akii-Bua Memorial, Nelson Mandela Stadium - Warm Up Track, Namboole |
| 2023 | 4x400m | 3:17.00 | – | 2 lug 2023 | Ugandan Championships, Nelson Mandela Stadium, Namboole |
| 2022 | 400m | 50.84 | – | 24 giu 2022 | Ugandan Championships |
| 2014 | 400m | 48.26 | – | 8 giu 2014 | Kampala (UGA) |