Stephen Mokoka
SudafricaAttivo- Nascita
- 31 gen 1985 (41 anni)
- Discipline
- Mezza maratona · Maratona
Stephen Mokoka è un velocista di Sudafrica, nato il 31 gennaio 1985. Gareggia principalmente nei 200m, 800m e 1500m.
I suoi record personali includono 24.23 nei 200m, 1:48.87 nei 800m, 3:38.55 nei 1500m, 4:01.82 nei Mile e 7:55.92 nei 3000m. Ha conquistato 21 medaglie d'oro, 2 medaglie d'argento e 1 medaglia di bronzo nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Sudafrica.
Record personale · Mezza maratona59:36
Miglior prestazione 20261:03:1127 giu 2026
Record personale · Maratona2:06:42
Ultima garaABSA Run Your City 10K23 ago 2026 · 30:33
Al 28 ott 2026: Mezza maratona 59:36 (#179 di sempre), Maratona 2:06:42 (#365 di sempre), Miglior prestazione 2026 1:03:11 (27 giu 2026) · Ultima gara: ABSA Run Your City 10K, 23 ago 2026, 30:33 · 41 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10Kilometr | 28:06 | – | 10 mag 2026 | ASA Run Your City 10K |
| 2026 | Semi | 1:03:11 | – | 27 giu 2026 | NMB Half Marathon |
| 2026 | Marathon | 2:10:48 | – | 24 mag 2026 | Cape Town City Marathon |
| 2025 | 10Kilometr | 28:06 | – | 11 mag 2025 | ABSA Run Your City Cape Town 10K - ASA (2), Cape Town |
| 2024 | 10Kilometr | 27:56 | – | 7 lug 2024 | Absa Run Your City Durban 10K |
| 2024 | 10000m | 30:25.27 | – | 8 mar 2024 | AGN U16, U18, U20 & Senior Champs |
| 2024 | Marathon | 2:09:52 | – | 28 apr 2024 | Durban International Marathon, Durban - South African Marathon Ch. |
| 2023 | Semi | 1:00:29 | – | 1 ott 2023 | World Athletics Road Running Championships, Riga |