Sergio Dias
- Nascita
- 22 ott 1984 (42 anni)
- Discipline
- 10 Kilometres Road
Sergio Dias è un mezzofondista di Capo Verde, nato il 22 ottobre 1984. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.
I suoi record personali includono 4:01.19 nei 1500m, 8:26.88 nei 3000m, 14:54.74 nei 5000m, 31:15.61 nei 10000m e 1:06:13 nei Semi. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Capo Verde.
Record personale · 10 Kilometres Road28:54
Miglior prestazione 20199:30.4015 giu 2019 · Faro
Al 28 ott 2026: 10 Kilometres Road 28:54, Miglior prestazione 2019 9:30.40 (15 giu 2019, Faro (POR)) · 42 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 3000mSt | 9:30.40 | – | 15 giu 2019 | Faro (POR) |
| 2019 | 5000m | 14:54.74 | – | 15 giu 2019 | Faro (POR) |
| 2019 | Semi | 1:10:07 | – | 27 gen 2019 | Gran Canaria Half Marathon, Las Palmas |
| 2018 | Semi | 1:07:40 | – | 14 ott 2018 | Lisboa Meia Maratona de Portugal |
| 2017 | 10Kilometr | 30:32 | – | 26 feb 2017 | Payerne (SUI) |
| 2017 | Semi | 1:06:13 | – | 7 mag 2017 | Genève (SUI) |
| 2016 | 10Kilometr | 28:54 | – | 10 dic 2016 | Lisboa (POR) |
| 2011 | Semi | 1:10:05 | – | 25 set 2011 | Lisboa (POR) |