Sergio Dias

Sergio Dias

Nascimento
22 de out. de 1984 (42 anos)
Provas
10 Kilometres Road

Sergio Dias é um meio-fundista de Cabo Verde, nascido em 22 de outubro de 1984. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 5000m.

Seus recordes pessoais incluem 4:01.19 nos 1500m, 8:26.88 nos 3000m, 14:54.74 nos 5000m, 31:15.61 nos 10000m e 1:06:13 nos Semi. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Cabo Verde.

Melhor marca pessoal · 10 Kilometres Road28:54
Melhor marca de 20199:30.4015 de jun. de 2019 · Faro

Em 27 de out. de 2026: 10 Kilometres Road 28:54, Melhor marca de 2019 9:30.40 (15 de jun. de 2019, Faro (POR)) · 42 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico
1500mLeiria 20104:01.19841 pts–
3000mIndoorEspinho 20088:26.88923 pts–
5000mFaro 201914:54.74826 pts–
10000mMaia 200931:15.61851 pts–
SemiGenève 20171:06:13950 pts–
3000mStFaro 20199:30.40872 pts–

Progressão

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TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
20193000mSt 9:30.40–15 de jun. de 2019Faro (POR)
20195000m 14:54.74–15 de jun. de 2019Faro (POR)
2019Semi 1:10:07–27 de jan. de 2019Gran Canaria Half Marathon, Las Palmas
2018Semi 1:07:40–14 de out. de 2018Lisboa Meia Maratona de Portugal
201710Kilometr 30:32–26 de fev. de 2017Payerne (SUI)
2017Semi 1:06:13–7 de mai. de 2017Genève (SUI)
201610Kilometr 28:54–10 de dez. de 2016Lisboa (POR)
2011Semi 1:10:05–25 de set. de 2011Lisboa (POR)
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