Paulo Buenano
- Nascita
- 29 mar 1985 (41 anni)
- Discipline
- Mezza maratona · 5000 m
Paulo Buenano è un mezzofondista di Ecuador, nato il 29 marzo 1985. Gareggia principalmente nei 1500m, 5000m e 10000m.
I suoi record personali includono 4:07.09 nei 1500m, 14:45.94 nei 5000m, 31:30.54 nei 10000m e 1:06:36 nei Semi. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Ecuador.
Record personale · Mezza maratona1:06:36
Miglior prestazione 201315:05.6217 mag 2013
Record personale · 5000 m14:45.94
Al 27 ott 2026: Mezza maratona 1:06:36, 5000 m 14:45.94, Miglior prestazione 2013 15:05.62 (17 mag 2013) · 41 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2013 | 5000m | 15:05.62 | – | 17 mag 2013 | – |
| 2012 | Semi | 1:08:06 | – | 25 nov 2012 | – |
| 2011 | 10000m | 31:30.54 | – | 27 mag 2011 | – |
| 2009 | 1500m | 4:07.09 | – | 19 giu 2009 | – |
| 2009 | 5000m | 14:45.94 | – | 21 giu 2009 | – |
| 2009 | Semi | 1:06:36 | – | 22 nov 2009 | – |
| 2008 | Semi | 1:13:02 | – | 12 ott 2008 | Rio de Janeiro IAAF World Half Marathon Championships |