Paulo Buenano
- Nacimiento
- 29 mar 1985 (41 años)
- Pruebas
- Media maratón · 5000 m
Paulo Buenano es un mediofondista de Ecuador, nacido el 29 de marzo de 1985. Compite principalmente en 1500m, 5000m y 10000m.
Sus mejores marcas personales incluyen 4:07.09 en 1500m, 14:45.94 en 5000m, 31:30.54 en 10000m y 1:06:36 en Semi. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Ecuador.
Mejor marca personal · Media maratón1:06:36
Mejor marca 201315:05.6217 may 2013
Mejor marca personal · 5000 m14:45.94
A 28 oct 2026: Media maratón 1:06:36, 5000 m 14:45.94, Mejor marca 2013 15:05.62 (17 may 2013) · 41 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2013 | 5000m | 15:05.62 | – | 17 may 2013 | – |
| 2012 | Semi | 1:08:06 | – | 25 nov 2012 | – |
| 2011 | 10000m | 31:30.54 | – | 27 may 2011 | – |
| 2009 | 1500m | 4:07.09 | – | 19 jun 2009 | – |
| 2009 | 5000m | 14:45.94 | – | 21 jun 2009 | – |
| 2009 | Semi | 1:06:36 | – | 22 nov 2009 | – |
| 2008 | Semi | 1:13:02 | – | 12 oct 2008 | Rio de Janeiro IAAF World Half Marathon Championships |