Paulo Buenano
- Nascimento
- 29 de mar. de 1985 (41 anos)
- Provas
- Meia maratona · 5000 m
Paulo Buenano é um meio-fundista de Equador, nascido em 29 de março de 1985. Compete principalmente nos 1500m, 5000m e 10000m.
Seus recordes pessoais incluem 4:07.09 nos 1500m, 14:45.94 nos 5000m, 31:30.54 nos 10000m e 1:06:36 nos Semi. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Equador.
Melhor marca pessoal · Meia maratona1:06:36
Melhor marca de 201315:05.6217 de mai. de 2013
Melhor marca pessoal · 5000 m14:45.94
Em 28 de out. de 2026: Meia maratona 1:06:36, 5000 m 14:45.94, Melhor marca de 2013 15:05.62 (17 de mai. de 2013) · 41 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2013 | 5000m | 15:05.62 | – | 17 de mai. de 2013 | – |
| 2012 | Semi | 1:08:06 | – | 25 de nov. de 2012 | – |
| 2011 | 10000m | 31:30.54 | – | 27 de mai. de 2011 | – |
| 2009 | 1500m | 4:07.09 | – | 19 de jun. de 2009 | – |
| 2009 | 5000m | 14:45.94 | – | 21 de jun. de 2009 | – |
| 2009 | Semi | 1:06:36 | – | 22 de nov. de 2009 | – |
| 2008 | Semi | 1:13:02 | – | 12 de out. de 2008 | Rio de Janeiro IAAF World Half Marathon Championships |