Pascal Ntahokaraja

Pascal Ntahokaraja

Nascita
15 apr 1983 (43 anni)
Discipline
3000 m · 5000 m

Pascal Ntahokaraja è un fondista di Burundi, nato il 15 aprile 1983. Gareggia principalmente nei 3000m, 5000m e 10000m.

I suoi record personali includono 7:57.16 nei 3000m, 13:55.63 nei 5000m, 29:31.60 nei 10000m, 1:07:25 nei Semi e 45:40 nei 15Kilometr. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Burundi.

Record personale · 3000 m7:57.16
Miglior prestazione 20058:17.2320 lug 2005
Record personale · 5000 m13:55.63

Al 27 ott 2026: 3000 m 7:57.16, 5000 m 13:55.63, Miglior prestazione 2005 8:17.23 (20 lug 2005) · 43 anni

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre
3000mHeverlee 20047:57.161.073 pt–
5000mKingston 200213:55.631.015 pt–
10000mKingston 200229:31.60996 pt–
SemiRemich 20041:07:25907 pt–
15KilometrMaasdijk 200545:40–
10KilometrAalten 200430:11–

Progressione

Confrontami
StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
20053000m 8:17.23–20 lug 2005–
200515Kilometr 45:40–11 giu 2005–
2005Semi 1:12:21–25 set 2005–
20043000m 7:57.16–5 giu 2004–
20042Miles 8:51.79–12 giu 2004–
20045000m 13:58.04–31 lug 2004–
200410Kilometr 30:11–21 ago 2004–
2004Semi 1:07:25–26 set 2004–
Confrontami con Pascal Ntahokaraja