Pascal Ntahokaraja

Pascal Ntahokaraja

Nascimento
15 de abr. de 1983 (43 anos)
Provas
3000 m · 5000 m

Pascal Ntahokaraja é um fundista de Burundi, nascido em 15 de abril de 1983. Compete principalmente nos 3000m, 5000m e 10000m.

Seus recordes pessoais incluem 7:57.16 nos 3000m, 13:55.63 nos 5000m, 29:31.60 nos 10000m, 1:07:25 nos Semi e 45:40 nos 15Kilometr. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Burundi.

Melhor marca pessoal · 3000 m7:57.16
Melhor marca de 20058:17.2320 de jul. de 2005
Melhor marca pessoal · 5000 m13:55.63

Em 28 de out. de 2026: 3000 m 7:57.16, 5000 m 13:55.63, Melhor marca de 2005 8:17.23 (20 de jul. de 2005) · 43 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico
3000mHeverlee 20047:57.161.073 pts–
5000mKingston 200213:55.631.015 pts–
10000mKingston 200229:31.60996 pts–
SemiRemich 20041:07:25907 pts–
15KilometrMaasdijk 200545:40–
10KilometrAalten 200430:11–

Progressão

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TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
20053000m 8:17.23–20 de jul. de 2005–
200515Kilometr 45:40–11 de jun. de 2005–
2005Semi 1:12:21–25 de set. de 2005–
20043000m 7:57.16–5 de jun. de 2004–
20042Miles 8:51.79–12 de jun. de 2004–
20045000m 13:58.04–31 de jul. de 2004–
200410Kilometr 30:11–21 de ago. de 2004–
2004Semi 1:07:25–26 de set. de 2004–
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