Nikolas Fragkou
CiproAttivo- Nascita
- 12 apr 1994 (32 anni)
- Discipline
- 3000 m siepi · 3000 Metres Short Track
Nikolas Fragkou è un mezzofondista di Cipro, nato il 12 aprile 1994. Gareggia principalmente nei 1500m, 1500m e 3000m.
I suoi record personali includono 3:54.06 nei 1500m, 3:55.18 nei 1500m, 8:34.25 nei 3000m, 8:16.62 nei 3000m e 14:49.57 nei 5000m. Ha conquistato 10 medaglie d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Cipro.
Record personale · 3000 m siepi8:49.56
Miglior prestazione 202610:06.0515 mag 2026 · GPS Stadium, Nicosia
Record personale · 3000 Metres Short Track8:23.20
Ultima garaMatseia Spring Championships15 mag 2026 · 10:06.05
Al 27 ott 2026: 3000 m siepi 8:49.56, 3000 Metres Short Track 8:23.20, Miglior prestazione 2026 10:06.05 (15 mag 2026, GPS Stadium, Nicosia (CYP)) · Ultima gara: Matseia Spring Championships, 15 mag 2026, 10:06.05 · 32 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 3000mSt | 10:06.05 | – | 15 mag 2026 | Matseia Spring Championships |
| 2026 | 10000m | 33:10.38 | – | 17 apr 2026 | Cyprus 10,000m Championships |
| 2025 | 3000mSt | 10:30.96 | – | 2 ago 2025 | Cyprus Championships, GPS Stadium, Nicosia |
| 2025 | 10000m | 33:40.8h | – | 4 apr 2025 | Cyprus 10,000m Championships, GPS Stadium, Nicosia |
| 2025 | CrossCount | 35:37 | – | 29 nov 2025 | Cyprus Cross Country Championships |
| 2024 | 1500m-short-track Indoor | 3:56.80 | – | 17 feb 2024 | Greek Indoor Championships |
| 2024 | 1500m Indoor | 3:56.80 | – | 17 feb 2024 | Greek Indoor Championships |
| 2024 | 3000mSt | 9:55.00 | – | 29 giu 2024 | Cyprus Championships, GPS Stadium, Nicosia |