Nikolas Fragkou
ChipreAtivo- Nascimento
- 12 de abr. de 1994 (32 anos)
- Provas
- 3000 m com obstáculos · 3000 Metres Short Track
Nikolas Fragkou é um meio-fundista de Chipre, nascido em 12 de abril de 1994. Compete principalmente nos 1500m, 1500m e 3000m.
Seus recordes pessoais incluem 3:54.06 nos 1500m, 3:55.18 nos 1500m, 8:34.25 nos 3000m, 8:16.62 nos 3000m e 14:49.57 nos 5000m. Conquistou 10 medalhas de ouro em competições internacionais importantes. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Chipre.
Melhor marca pessoal · 3000 m com obstáculos8:49.56
Melhor marca de 202610:06.0515 de mai. de 2026 · GPS Stadium, Nicosia
Melhor marca pessoal · 3000 Metres Short Track8:23.20
Última competiçãoMatseia Spring Championships15 de mai. de 2026 · 10:06.05
Em 28 de out. de 2026: 3000 m com obstáculos 8:49.56, 3000 Metres Short Track 8:23.20, Melhor marca de 2026 10:06.05 (15 de mai. de 2026, GPS Stadium, Nicosia (CYP)) · Última competição: Matseia Spring Championships, 15 de mai. de 2026, 10:06.05 · 32 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 3000mSt | 10:06.05 | – | 15 de mai. de 2026 | Matseia Spring Championships |
| 2026 | 10000m | 33:10.38 | – | 17 de abr. de 2026 | Cyprus 10,000m Championships |
| 2025 | 3000mSt | 10:30.96 | – | 2 de ago. de 2025 | Cyprus Championships, GPS Stadium, Nicosia |
| 2025 | 10000m | 33:40.8h | – | 4 de abr. de 2025 | Cyprus 10,000m Championships, GPS Stadium, Nicosia |
| 2025 | CrossCount | 35:37 | – | 29 de nov. de 2025 | Cyprus Cross Country Championships |
| 2024 | 1500m-short-track Indoor | 3:56.80 | – | 17 de fev. de 2024 | Greek Indoor Championships |
| 2024 | 1500m Indoor | 3:56.80 | – | 17 de fev. de 2024 | Greek Indoor Championships |
| 2024 | 3000mSt | 9:55.00 | – | 29 de jun. de 2024 | Cyprus Championships, GPS Stadium, Nicosia |