Maria Laghrissi

MARDonne

Data di nascita5 set 1986

Altezza-

Peso-

Maria Laghrissi è una mezzofondista di Marocco, nata il 5 settembre 1986. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.

I suoi record personali includono 4:13.11 nei 1500m, 9:00.76 nei 3000m, 15:53.51 nei 5000m, 34:39.80 nei 10000m e 9:48.30 nei 3000mSt. Ha conquistato 1 medaglia d'oro e 1 medaglia di bronzo nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Marocco.

In sintesi

3000 m siepi

9:48.30

#500 di sempre

10 Kilometres Road

32:29

Miglior prestazione 2014

36:19

23 feb 2014 · Casablanca (MAR)

Miglior prestazione 2014

Età

40 anni

Al 6 ott 2026: 3000 m siepi 9:48.30 (#500 di sempre), 10 Kilometres Road 32:29, Miglior prestazione 2014 36:19 (23 feb 2014, Casablanca (MAR)) · 40 anni

Record personali

4:13.11

9:00.76

15:53.51

34:39.80

9:48.30

10Kilometr

32:29

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

Stagione	Disciplina	Risultato	Vento	Data	Tendenza	Competizioni
2014	10Kilometr	36:19	-	23 feb 2014	↓	Casablanca (MAR)
2011	5000m	15:53.51	-	16 apr 2011	↑	Rabat (MAR)
2011	10Kilometr	32:29	-	6 mar 2011	↓	Taroudant (MAR)
2009	1500m	4:13.11	-	14 giu 2009	-	Casablanca (MAR)
2009	3000m	9:00.76	-	30 mag 2009	-	Marrakech (MAR)
2009	3000mSt	9:48.30	-	5 lug 2009	-	Sotteville-lès-Rouen (FRA)
2009	5000m	16:00.48	-	1 lug 2009	↑	Pescara (ITA)
2009	CrossCount	28:55	-	28 mar 2009	↓	37th IAAF World Cross Country Championships, Golf Club Al Bisharat, Amman
2009	10000m	37:53.14	-	2 ott 2009	↓	Beirut Francophone Games
2008	CrossCount	27:42	-	30 mar 2008	↓	36th IAAF World Cross Country Championships, Holyrood Park, Edinburgh
2007	5000m	16:40.08	-	30 giu 2007	↑	Moroccan Championships
2007	10000m	34:39.80	-	23 nov 2007	↓	Cairo (EGY)

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
5000m	15:53.51	-	16 apr	Rabat
10Kilometr	32:29	-	6 mar	Taroudant 10 km, Taroudant

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
10000m	37:53.14	-	2 ott	Beirut Francophone Games
3000mSt	10:01.99	-	25 lug	-
3000mSt	9:48.30	-	5 lug	Sotteville-les-Rouen Meeting Alma Athlé Tour, Sotteville-lès-Rouen
5000m	16:00.48	-	1 lug	Pescara Mediterranean Games, Pescara
1500m	4:13.11	-	14 giu	Casablanca Meeting International CCH, Casablanca
3000m	9:00.76	-	30 mag	Marrakesh, Marrakech
3000m	9:28.6HT	-	2 mag	Rabat
CrossCount	28:55	-	28 mar	37th IAAF World Cross Country Championships, Golf Club Al Bisharat, Amman

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
10000m	34:39.80	-	23 nov	Cairo Pan-Arab Games, Cairo
5000m	16:40.08	-	30 giu	Moroccan Championships

Maria Laghrissi

Record personali

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

2014

2011

2009

2008

2007

Palmares