Jack Howard
- Nascita
- 21 lug 1981 (45 anni)
- Discipline
- 100 m · 200 m
Jack Howard è un velocista di Micronesia, nato il 21 luglio 1981. Gareggia principalmente nei 100m, 200m e 400m.
I suoi record personali includono 11.03 nei 100m, 22.32 nei 200m, 50.22 nei 400m, 42.12 nei 4x100m e 3:25.49 nei 4x400m. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Micronesia.
Record personale · 100 m11.03
Miglior prestazione 200811.0315 ago 2008
Record nazionale50.22400 m
Record personale · 200 m22.32
Al 28 ott 2026: 100 m 11.03, 200 m 22.32, Miglior prestazione 2008 11.03 (15 ago 2008) · Ultima gara: The XXIX Olympic Games, National Stadium, Beijing, 15 ago 2008, 11.03 · Record nazionale (400 m) · 45 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
4x100mSuva 200342.12–
4x400mKolonia 20023:25.49–
* Vento non regolamentare (> 2.0 m/s)
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2008 | 100m | 11.03 | -1.7 | 15 ago 2008 | The XXIX Olympic Games, National Stadium, Beijing |
| 2007 | 100m | 11.03 | -0.1 | 25 ago 2007 | IAAF World Championships |
| 2003 | 200m | 22.32 | +2.8 | 3 dic 2003 | GP Open Meeting |
| 2003 | 4x100m | 42.12 | – | 12 lug 2003 | – |
| 2002 | 400m | 50.22 | – | 25 lug 2002 | Micronesian Games |
| 2002 | 4x400m | 3:25.49 | – | 26 lug 2002 | Micronesian Games |