IŽ

Irena Žauna

LATDonne

Data di nascita16 mar 1981

Altezza-

Peso-

Irena Žauna è una velocista di Lettonia, nata il 16 marzo 1981. Gareggia principalmente nei 200m, 400m e 100mH.

I suoi record personali includono 24.77 nei 200m, 52.29 nei 400m, 14.42 nei 100mH, 56.10 nei 400mH e 3.50 nei PV. Ha conquistato 4 medaglie d'oro, 1 medaglia d'argento e 1 medaglia di bronzo nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Lettonia.

In sintesi

400 m ostacoli

56.10

#525 di sempre

400 m

52.29

Miglior prestazione 2004

56.10

13 giu 2004 · Tartu (EST)

Miglior prestazione 2004

Età

45 anni

Al 3 ott 2026: 400 m ostacoli 56.10 (#525 di sempre), 400 m 52.29, Miglior prestazione 2004 56.10 (13 giu 2004, Tartu (EST)) · 45 anni

Record personali

24.77

52.29

14.42

56.10

3.50

400m-short-tracki

54.73

400m-short-track

54.73

200m-short-tracki

25.73

200m-short-track

25.73

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

Stagione	Disciplina	Risultato	Vento	Data	Tendenza	Competizioni
2004	100mH	14.42	-0.3	10 lug 2004	-	Valmiera (LAT)
2004	200m	24.80	-	4 lug 2004	↓	Ventspils (LAT)
2004	400m	54.69	-	19 giu 2004	↓	Plovdiv (BUL)
2004	400mH	56.10	-	13 giu 2004	↑	Tartu (EST)
2003	400m	53.78	-	21 giu 2003	↓	Århus (DEN)
2003	400mH	56.1h	-	27 giu 2003	↑	Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz (POL)
2002	PV	3.50	-	15 giu 2002	-	Ventspils (LAT)
2002	400m	52.29	-	26 lug 2002	↓	Tartu (EST)
2002	400mH	59.44	-	7 set 2002	↑	Tivoli (ITA)
2001	200m	24.77	+0.7	23 giu 2001	↓	Riga (LAT)
2001	200m-short-track	25.73	-	22 feb 2001	→	-
2001	200m-short-tracki	25.73	-	22 feb 2001	→	Kaunas (LTU) (i)
2001	400m	54.56	-	8 giu 2001	↓	Riga (LAT)
2001	400m-short-tracki	54.73	-	24 feb 2001	→	Umea (SWE) (i)
2001	400m-short-track	54.73	-	24 feb 2001	→	-
2001	400mH	57.03	-	14 lug 2001	↑	Amsterdam European U23 Championships, Olympisch Stadion, Amsterdam
2000	400m	53.41	-	2 giu 2000	↓	Latvian Championships
2000	400mH	56.40	-	15 lug 2000	↑	Valmiera (LAT)

2004

12 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
400mH	59.81	-	17 lug	Loughborough EAP Meeting, Loughborough
100mH	14.42	-0.3	10 lug	Valmiera President's Cup, Valmiera
200m	24.80	-	4 lug	Ventspils Latvian Olympiade, Ventspils
400mH	1:02.31	-	4 lug	Ventspils Latvian Olympiade, Ventspils
400m	55.78	-	3 lug	Ventspils Latvian Olympiade, Ventspils
100mH	14.70	-	3 lug	Ventspils Latvian Olympiade, Ventspils
100mH	14.69	-	3 lug	Ventspils Latvian Olympiade, Ventspils
400m	54.69	-	19 giu	Plovdiv European Cup 1st League Gr. A, Plovdiv
400mH	56.10	-	13 giu	Tartu Gustav Sule Memorial, Tartu
400mH	57.37	-	10 giu	Bratislava Slovak Gold, Bratislava
400m	55.40	-	30 mag	Ventspils Javelins 2004, Ventspils
400mH	57.24	-	28 mag	Riga EAA Meeting, Riga

2003

10 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
400mH	57.35	-	7 dic	Catania CISM Military World Games, Catania
400mH	56.47	-	19 lug	Bydgoszcz European U23 Championships, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz
400mH	56.72	-	18 lug	Bydgoszcz European U23 Championships, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz
400mH	56.72	-	17 lug	Bydgoszcz European U23 Championships, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz
400mH	56.47	-	17 lug	Bydgoszcz European U23 Championships, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz
400m	54.27	-	5 lug	Debrecen Int. U23 Match, Debrecen
400mH	56.1HT	-	27 giu	Valmiera President's Cup, Valmiera
400m	53.78	-	21 giu	European Cup 2nd League Group A, Århus
400m	54.61	-	14 giu	Ventspils Javelins, Ventspils
400m	53.78	-	12 giu	Riga EAA Permit Meeting, Riga

2002

4 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
400mH	59.44	-	7 set	Tivoli CISM World Military Championships, Tivoli
400m	55.05	-	5 set	Tivoli CISM World Military Championships, Tivoli
400m	52.29	-	26 lug	Tartu
PV	3.50	-	15 giu	Latvian Championships, Ventspils

2001

14 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
400mH	57.03	-	14 lug	Amsterdam European U23 Championships, Olympisch Stadion, Amsterdam
400mH	57.23	-	13 lug	Amsterdam European U23 Championships, Olympisch Stadion, Amsterdam
400mH	57.03	-	12 lug	Amsterdam European U23 Championships, Olympisch Stadion, Amsterdam
400mH	57.23	-	12 lug	Amsterdam European U23 Championships, Olympisch Stadion, Amsterdam
400mH	57.28	-	6 lug	Valmiera
200m	25.19	+0.6	6 lug	Valmiera
200m	24.77	+0.7	23 giu	European Cup 2nd League Group A, Riga
400mH	58.96	-	22 giu	European Cup 2nd League Group A, Riga
400mH	1:00.02	-	8 giu	Riga Pilsetas Atklata Cemponata, Riga
400m	54.56	-	8 giu	Riga Pilsetas Atklata Cemponata, Riga
400m-short-track	54.73	-	24 feb	Umea Sweden-Finland-Baltikum, Umea (i)
200m-short-track	25.73	-	22 feb	Kaunas EST-LAT-LTU, Kaunas (i)
400m-short-track	56.13	-	21 feb	Kaunas EST-LAT-LTU, Kaunas (i)
400m-short-track	56.41	-	18 feb	Riga (i)

2000

10 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
400mH	58.93	-	21 ott	Santiago de Chile IAAF World Junior Championships
400mH	58.23	-	19 ott	Santiago de Chile IAAF World Junior Championships
400mH	58.23	-	17 ott	Santiago de Chile IAAF World Junior Championships
400mH	58.93	-	17 ott	Santiago de Chile IAAF World Junior Championships
400mH	57.79	-	24 set	The XXVII Olympic Games
400mH	57.79	-	22 set	The XXVII Olympic Games
400mH	58.00	-	20 ago	Kaunas
400mH	58.48	-	8 ago	Linz Gugl Grand Prix, Linz
400mH	56.77	-	29 lug	Riga
400mH	56.40	-	15 lug	Valmiera

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Irena Žauna

Record personali

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

2004

2003

2002

2001

2000

Palmares