Ilmar Ruus
- Nascita
- 5 ott 1942 (84 anni)
- Discipline
- 3000 m siepi
Ilmar Ruus è un siepista di Russia, nato il 5 ottobre 1942. Gareggia principalmente nei 3000mSt.
I suoi record personali includono 8:29.6h nei 3000mSt. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Russia.
Record personale · 3000 m siepi8:29.6h
Miglior prestazione 19748:34.6h18 ago 1974
Al 27 ott 2026: 3000 m siepi 8:29.6h, Miglior prestazione 1974 8:34.6h (18 ago 1974) · 84 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 1974 | 3000mSt | 8:34.6h | – | 18 ago 1974 | – |
| 1973 | 3000mSt | 8:31.4h | – | 12 lug 1973 | – |
| 1972 | 3000mSt | 8:30.2h | – | 12 ago 1972 | – |
| 1971 | 3000mSt | 8:29.6h | – | 31 lug 1971 | – |