Ilmar Ruus
- 出生
- 1942年10月5日 (84岁)
- 项目
- 3000米障碍
Ilmar Ruus是俄罗斯障碍赛运动员，1942年10月5日出生。他主要参加3000mSt项目。
他的个人最好成绩包括3000mSt的8:29.6h。他目前活跃于国际田径赛场，代表俄罗斯参赛。
个人最佳 · 3000米障碍8:29.6h
1974赛季最佳8:34.6h1974年8月18日
截至2026年10月27日： 3000米障碍 8:29.6h, 1974赛季最佳 8:34.6h (1974年8月18日) · 84岁
个人最佳
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进步
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1974 | 3000mSt | 8:34.6h | – | 1974年8月18日 | – |
| 1973 | 3000mSt | 8:31.4h | – | 1973年7月12日 | – |
| 1972 | 3000mSt | 8:30.2h | – | 1972年8月12日 | – |
| 1971 | 3000mSt | 8:29.6h | – | 1971年7月31日 | – |