Henok Tesfay
EritreaAttivo- Nascita
- 22 nov 2000 (25 anni)
- Discipline
- Maratona · 10 Miles Road
Henok Tesfay è un fondista di Eritrea, nato il 22 novembre 2000. Gareggia principalmente nei 5000m, 10000m e Marathon.
I suoi record personali includono 14:43.60 nei 5000m, 30:09.6h nei 10000m, 2:07:12 nei Marathon, 29:27 nei 10Kilometr e 47:05 nei 10MilesRoa. Ha conquistato 1 medaglia d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Eritrea.
Record personale · Maratona2:07:12
Miglior prestazione 20262:07:1918 ott 2026 · Amsterdam
Record personale · 10 Miles Road47:05
Ultima garaTCS Amsterdam Marathon18 ott 2026 · 2:07:19
Al 27 ott 2026: Maratona 2:07:12 (#505 di sempre), 10 Miles Road 47:05, Miglior prestazione 2026 2:07:19 (18 ott 2026, Amsterdam (NED)) · Ultima gara: TCS Amsterdam Marathon, 18 ott 2026, 2:07:19 · 25 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | Marathon | 2:07:19 | – | 18 ott 2026 | TCS Amsterdam Marathon |
| 2025 | Marathon | 2:11:42 | – | 19 ott 2025 | NLB Ljubljana Marathon |
| 2024 | Marathon | 2:09:22 | – | 21 apr 2024 | TCS London Marathon |
| 2023 | Marathon | 2:07:55 | – | 22 ott 2023 | Volkswagen Ljubljana Marathon, Ljubljana |
| 2022 | 10000m | 30:09.6h | – | 1 apr 2022 | Eritrean Championships |
| 2022 | 10MilesRoa | 47:05 | – | 17 set 2022 | Amsterdam (NED) |
| 2022 | Semi | 1:03:45 | – | 6 nov 2022 | Eritrean National Half Marathon Championships |
| 2022 | Marathon | 2:07:12 | – | 23 ott 2022 | Volkswagen Ljubljana Marathon |