Henok Tesfay

Henok Tesfay

Nascimento
22 de nov. de 2000 (25 anos)
Provas
Maratona · 10 Miles Road

Henok Tesfay é um fundista de Eritreia, nascido em 22 de novembro de 2000. Compete principalmente nos 5000m, 10000m e Marathon.

Seus recordes pessoais incluem 14:43.60 nos 5000m, 30:09.6h nos 10000m, 2:07:12 nos Marathon, 29:27 nos 10Kilometr e 47:05 nos 10MilesRoa. Conquistou 1 medalha de ouro em competições internacionais importantes. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Eritreia.

Melhor marca pessoal · Maratona2:07:12
Melhor marca de 20262:07:1918 de out. de 2026 · Amsterdam
Melhor marca pessoal · 10 Miles Road47:05
Última competiçãoTCS Amsterdam Marathon18 de out. de 2026 · 2:07:19

Em 27 de out. de 2026: Maratona 2:07:12 (#505 de todos os tempos), 10 Miles Road 47:05, Melhor marca de 2026 2:07:19 (18 de out. de 2026, Amsterdam (NED)) · Última competição: TCS Amsterdam Marathon, 18 de out. de 2026, 2:07:19 · 25 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico2026
5000mAsmara 202014:43.60860 pts––
10000mAsmara 202230:09.6h941 pts––
MarathonLjubljana 20222:07:121.182 pts#505#184
10KilometrKeren 202129:27––
10MilesRoaAmsterdam 202247:05––

Progressão

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TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
2026Marathon 2:07:19–18 de out. de 2026TCS Amsterdam Marathon
2025Marathon 2:11:42–19 de out. de 2025NLB Ljubljana Marathon
2024Marathon 2:09:22–21 de abr. de 2024TCS London Marathon
2023Marathon 2:07:55–22 de out. de 2023Volkswagen Ljubljana Marathon, Ljubljana
202210000m 30:09.6h–1 de abr. de 2022Eritrean Championships
202210MilesRoa 47:05–17 de set. de 2022Amsterdam (NED)
2022Semi 1:03:45–6 de nov. de 2022Eritrean National Half Marathon Championships
2022Marathon 2:07:12–23 de out. de 2022Volkswagen Ljubljana Marathon
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