Gulnaz Ara
- Nascita
- 1 apr 1981 (45 anni)
- Discipline
- 800 m · 1500 m
Gulnaz Ara è una mezzofondista di Pakistan, nata il 1 aprile 1981. Gareggia principalmente nei 800m, 1500m e 800m-short-track.
I suoi record personali includono 2:09.49 nei 800m, 4:37.19 nei 1500m, 2:12.25 nei 800m-short-track e 2:12.25 nei 800m-short-track. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Pakistan.
Record personale · 800 m2:09.49
Miglior prestazione 20062:11.3126 ago 2006
Record nazionale2:12.25800 Metres Short Track
Record personale · 1500 m4:37.19
Al 27 ott 2026: 800 m 2:09.49, 1500 m 4:37.19, Miglior prestazione 2006 2:11.31 (26 ago 2006) · Record nazionale (800 Metres Short Track) · 45 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2006 | 800m | 2:11.31 | – | 26 ago 2006 | – |
| 2005 | 800m-short-track | 2:12.25 | – | 14 nov 2005 | – |
| 2005 | 800m | 2:13.87 | – | 6 ago 2005 | IAAF World Championships, Olympiastadion, Helsinki |
| 2004 | 800m | 2:09.49 | – | 3 apr 2004 | – |
| 2004 | 1500m | 4:37.19 | – | 5 apr 2004 | – |
| 2003 | 800m | 2:10.7h | – | 26 feb 2003 | – |
| 2003 | 1500m | 4:38.6h | – | 19 ott 2003 | – |