Francois Clais
- Nascita
- 26 mar 1985 (41 anni)
- Discipline
- 3000 m siepi · 1500 m
Francois Clais è un mezzofondista di Belgio, nato il 26 marzo 1985. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.
I suoi record personali includono 3:51.73 nei 1500m, 8:27.52 nei 3000m, 14:44.53 nei 5000m, 1:07:44 nei Semi e 2:21:38 nei Marathon. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Belgio.
Record personale · 3000 m siepi9:04.89
Miglior prestazione 20258:38.695 lug 2025 · Stade des Fusillés, Dampicourt
Record personale · 1500 m3:51.73
Ultima garaDampicourt Speed Night5 lug 2025 · 8:38.69
Al 27 ott 2026: 3000 m siepi 9:04.89, 1500 m 3:51.73, Miglior prestazione 2025 8:38.69 (5 lug 2025, Stade des Fusillés, Dampicourt (BEL)) · Ultima gara: Dampicourt Speed Night, 5 lug 2025, 8:38.69 · 41 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 3000m | 8:38.69 | – | 5 lug 2025 | Dampicourt Speed Night |
| 2023 | 5000m | 14:57.43 | – | 13 mag 2023 | Interclubs mixtes TC | Div 1, Stade Communal de Herve, Herve |
| 2023 | Marathon | 2:21:38 | – | 5 mar 2023 | Tokyo Marathon |
| 2022 | 5000m | 14:46.94 | – | 8 mag 2022 | Stade Philippe Wathelet, Seraing (BEL) |
| 2022 | Marathon | 2:23:16 | – | 4 dic 2022 | Maraton Valencia Trinidad Alfonso EDP |
| 2019 | Semi | 1:09:20 | – | 12 mag 2019 | Volkswagen Bucharest Half Marathon |
| 2018 | 1500m | 3:55.72 | – | 24 giu 2018 | Lokeren (BEL) |
| 2018 | 5000m | 14:56.17 | – | 13 mag 2018 | Herve (BEL) |