Francois Clais
- Naissance
- 26 mars 1985 (41 ans)
- Épreuves
- 3000 m steeple · 1500 m
Francois Clais est un coureur de demi-fond de la Belgique, né le 26 mars 1985. Il concourt principalement sur 1500m, 3000m et 5000m.
Ses records personnels incluent 3:51.73 sur 1500m, 8:27.52 sur 3000m, 14:44.53 sur 5000m, 1:07:44 sur Semi et 2:21:38 sur Marathon. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant de la Belgique.
Record personnel · 3000 m steeple9:04.89
Meilleure perf 20258:38.695 juil. 2025 · Stade des Fusillés, Dampicourt
Record personnel · 1500 m3:51.73
Dernière compétitionDampicourt Speed Night5 juil. 2025 · 8:38.69
Au 28 oct. 2026 : 3000 m steeple 9:04.89, 1500 m 3:51.73, Meilleure perf 2025 8:38.69 (5 juil. 2025, Stade des Fusillés, Dampicourt (BEL)) · Dernière compétition: Dampicourt Speed Night, 5 juil. 2025, 8:38.69 · 41 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 3000m | 8:38.69 | – | 5 juil. 2025 | Dampicourt Speed Night |
| 2023 | 5000m | 14:57.43 | – | 13 mai 2023 | Interclubs mixtes TC | Div 1, Stade Communal de Herve, Herve |
| 2023 | Marathon | 2:21:38 | – | 5 mars 2023 | Tokyo Marathon |
| 2022 | 5000m | 14:46.94 | – | 8 mai 2022 | Stade Philippe Wathelet, Seraing (BEL) |
| 2022 | Marathon | 2:23:16 | – | 4 déc. 2022 | Maraton Valencia Trinidad Alfonso EDP |
| 2019 | Semi | 1:09:20 | – | 12 mai 2019 | Volkswagen Bucharest Half Marathon |
| 2018 | 1500m | 3:55.72 | – | 24 juin 2018 | Lokeren (BEL) |
| 2018 | 5000m | 14:56.17 | – | 13 mai 2018 | Herve (BEL) |