Dounia Kara
- Nascita
- 21 apr 1972 (54 anni)
- Discipline
- 10 Kilometres Road · 3000 Metres Short Track
Dounia Kara è una marciatrice di Algeria, nata il 21 aprile 1972. Gareggia principalmente nei 20kmW, 5Kilometre e 3000m-short-track.
I suoi record personali includono 1:43:49 nei 20kmW, 23:16 nei 5Kilometre, 13:13.1h nei 3000m-short-track e 46:48 nei 10Kilometr. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Algeria.
Record personale · 10 Kilometres Road46:48
Miglior prestazione 20081:49:124 apr 2008
Record nazionale13:13.1h3000 Metres Short Track
Record personale · 3000 Metres Short Track13:13.1h
Al 27 ott 2026: 10 Kilometres Road 46:48, 3000 Metres Short Track 13:13.1h, Miglior prestazione 2008 1:49:12 (4 apr 2008) · Record nazionale (3000 Metres Short Track) · 54 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
20kmWSesto San Giovanni 20031:43:49909 pt–
5KilometreYaoundé 199623:16–
3000m-short-trackAlgiers 199613:13.1h429 pt–
10KilometrRemchi 199546:48–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2008 | 20kmW | 1:49:12 | – | 4 apr 2008 | – |
| 2004 | 20kmW | 1:44:06 | – | 2 mag 2004 | Naumburg IAAF World Race Walking Cup, Naumburg - Junior Races |
| 2003 | 20kmW | 1:43:49 | – | 1 mag 2003 | – |
| 1996 | 3000m-short-track | 13:13.1h | – | 3 mag 1996 | Outdoor Meeting |
| 1996 | 5Kilometre | 23:16 | – | 1 lug 1996 | Race Walking Meeting |
| 1995 | 10Kilometr | 46:48 | – | 21 apr 1995 | Outdoor Meeting |
| 1993 | 10Kilometr | 51:33 | – | 14 ago 1993 | IAAF World Championships, Gottlieb-Daimler Stadion, Stuttgart |
| 1989 | CrossCount | 18:54 | – | 19 mar 1989 | – |