Bouke Onstenk

Bouke Onstenk

Paesi BassiPaesi Bassi
Nascita
28 gen 1981 (45 anni)
Discipline
800 m · 1500 m

Bouke Onstenk è un velocista di Paesi Bassi, nato il 28 gennaio 1981. Gareggia principalmente nei 400m, 800m e 1500m.

I suoi record personali includono 51.10 nei 400m, 1:49.13 nei 800m, 3:47.85 nei 1500m, 4:12.38 nei Mile e 4:12.38 nei Mile. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Paesi Bassi.

Record personale · 800 m1:49.13
Miglior prestazione 202332:0312 feb 2023 · Schoorl
Miglior prestazione 2023
Record personale · 1500 m3:47.85
Ultima garaBMW Berlin Marathon24 set 2023 · 2:29:54
BMW Berlin Marathon

Al 27 ott 2026: 800 m 1:49.13, 1500 m 3:47.85, Miglior prestazione 2023 32:03 (12 feb 2023, Schoorl (NED)) · Ultima gara: BMW Berlin Marathon, 24 set 2023, 2:29:54 · 45 anni

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre
400mHoorn 201051.10794 pt–
800mHeusden-Zolder 20071:49.131.051 pt–
1500mNinove 20073:47.851.004 pt–
MileIndoorOH 20064:12.38976 pt–
Mile20064:12.38928 pt–
3000mOsterode 20118:27.63900 pt–

Progressione

Confrontami
StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
202310Kilometr 32:03–12 feb 2023Groet uit Schoorl Run
2023Marathon 2:29:54–24 set 2023BMW Berlin Marathon
202210Kilometr 32:44–28 ago 2022–
2018Marathon 2:33:31–21 ott 2018Amsterdam Marathon
2017Marathon 2:34:50–1 ott 2017Köln (GER)
20143000mSt 10:16.28–25 mag 2014Drachten (NED)
20121000m 2:29.29–15 ago 2012Sondershausen (GER)
2012Semi 1:09:52–1 apr 2012Berlin (GER)
Confrontami con Bouke Onstenk