Foto: Ian Patterson—CC BY 2.0
Ben St. Lawrence
- Nascita
- 7 nov 1981 (44 anni)
- Luogo di nascita
- Penrith, Australia
- Discipline
- 10 000 m · 3000 m
- Altezza
- 1.80 m
- Peso
- 85 kg
Ben St. Lawrence è un mezzofondista di Australia, nato il 7 novembre 1981 a Penrith, Australia. Alto 1.80 m e pesante 85 kg, Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.
I suoi record personali includono 3:39.6h nei 1500m, 7:40.48 nei 3000m, 13:10.08 nei 5000m, 27:24.95 nei 10000m e 1:02:51 nei Semi. Ha conquistato 1 medaglia d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Australia.
Record personale · 10 000 m27:24.95
Miglior prestazione 202314:21.4911 feb 2023 · SOPAC Warm Up Arena, Sydney
Record personale · 3000 m7:40.48
Ultima garaSydney Half3 set 2023 · 1:05:55
Al 27 ott 2026: 10 000 m 27:24.95 (#288 di sempre), 3000 m 7:40.48, Miglior prestazione 2023 14:21.49 (11 feb 2023, SOPAC Warm Up Arena, Sydney (AUS)) · Ultima gara: Sydney Half, 3 set 2023, 1:05:55 · 44 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | 5000m | 14:21.49 | – | 11 feb 2023 | NSW 5000m Championships |
| 2023 | 10Kilometr | 29:56 | – | 7 mag 2023 | Sydney 10 |
| 2023 | Semi | 1:05:55 | – | 3 set 2023 | Sydney Half |
| 2021 | 3000m | 8:09.77 | – | 13 nov 2021 | SOPAC Warm Up Arena, Sydney (AUS) |
| 2021 | 10Kilometr | 29:11 | – | 2 mag 2021 | Sydney (AUS) |
| 2021 | Semi | 1:03:09 | – | 13 giu 2021 | Launceston (AUS) |
| 2020 | 10000m | 28:50.80 | – | 24 ott 2020 | The Crest Athletics Centre, Bankstown, Sydney (AUS) |
| 2020 | Marathon | 2:28:15 | – | 8 mar 2020 | The 75th Lake Biwa Mainichi Marathon, Otsu |