Foto: Ian Patterson—CC BY 2.0
Ben St. Lawrence
- Nacimiento
- 7 nov 1981 (44 años)
- Lugar de nacimiento
- Penrith, Australia
- Pruebas
- 10 000 m · 3000 m
- Altura
- 1.80 m
- Peso
- 85 kg
Ben St. Lawrence es un mediofondista de Australia, nacido el 7 de noviembre de 1981 en Penrith, Australia. Con una estatura de 1.80 m y un peso de 85 kg, Compite principalmente en 1500m, 3000m y 5000m.
Sus mejores marcas personales incluyen 3:39.6h en 1500m, 7:40.48 en 3000m, 13:10.08 en 5000m, 27:24.95 en 10000m y 1:02:51 en Semi. Ha obtenido 1 medalla de oro en competiciones internacionales importantes. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Australia.
Mejor marca personal · 10 000 m27:24.95
Mejor marca 202314:21.4911 feb 2023 · SOPAC Warm Up Arena, Sydney
Mejor marca personal · 3000 m7:40.48
Última competiciónSydney Half3 sept 2023 · 1:05:55
A 28 oct 2026: 10 000 m 27:24.95 (#288 de todos los tiempos), 3000 m 7:40.48, Mejor marca 2023 14:21.49 (11 feb 2023, SOPAC Warm Up Arena, Sydney (AUS)) · Última competición: Sydney Half, 3 sept 2023, 1:05:55 · 44 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | 5000m | 14:21.49 | – | 11 feb 2023 | NSW 5000m Championships |
| 2023 | 10Kilometr | 29:56 | – | 7 may 2023 | Sydney 10 |
| 2023 | Semi | 1:05:55 | – | 3 sept 2023 | Sydney Half |
| 2021 | 3000m | 8:09.77 | – | 13 nov 2021 | SOPAC Warm Up Arena, Sydney (AUS) |
| 2021 | 10Kilometr | 29:11 | – | 2 may 2021 | Sydney (AUS) |
| 2021 | Semi | 1:03:09 | – | 13 jun 2021 | Launceston (AUS) |
| 2020 | 10000m | 28:50.80 | – | 24 oct 2020 | The Crest Athletics Centre, Bankstown, Sydney (AUS) |
| 2020 | Marathon | 2:28:15 | – | 8 mar 2020 | The 75th Lake Biwa Mainichi Marathon, Otsu |