Ben St. Lawrence

Geboren
7. Nov. 1981 (44 Jahre)
Geburtsort
Penrith, Australia
Disziplinen
10 000 m · 3000 m
Größe
1.80 m
Gewicht
85 kg

Ben St. Lawrence ist ein Mittelstreckenläufer aus Australien, geboren am 7. November 1981 in Penrith, Australia. Mit einer Größe von 1.80 m und einem Gewicht von 85 kg Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 1500m, 3000m und 5000m an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 3:39.6h über 1500m, 7:40.48 über 3000m, 13:10.08 über 5000m, 27:24.95 über 10000m und 1:02:51 über Semi. Er hat 1 Goldmedaille bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Australien.

Persönliche Bestleistung · 10 000 m27:24.95
Saisonbestleistung 202314:21.4911. Feb. 2023 · SOPAC Warm Up Arena, Sydney
Persönliche Bestleistung · 3000 m7:40.48
Letzter WettkampfSydney Half3. Sept. 2023 · 1:05:55

Stand 27. Okt. 2026: 10 000 m 27:24.95 (Platz 288 aller Zeiten), 3000 m 7:40.48, Saisonbestleistung 2023 14:21.49 (11. Feb. 2023, SOPAC Warm Up Arena, Sydney (AUS)) · Letzter Wettkampf: Sydney Half, 3. Sept. 2023, 1:05:55 · 44 Jahre

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig
1500mWatford 20103:39.6h1.112 Pkt.–
3000mRieti 20137:40.481.174 Pkt.–
5000mMelbourne 201113:10.081.173 Pkt.#378
10000mCA 201127:24.951.187 Pkt.#288
SemiNY 20121:02:511.075 Pkt.–
MarathonGold Coast 20192:14:271.051 Pkt.–

Entwicklung

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SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
20235000m 14:21.49–11. Feb. 2023NSW 5000m Championships
202310Kilometr 29:56–7. Mai 2023Sydney 10
2023Semi 1:05:55–3. Sept. 2023Sydney Half
20213000m 8:09.77–13. Nov. 2021SOPAC Warm Up Arena, Sydney (AUS)
202110Kilometr 29:11–2. Mai 2021Sydney (AUS)
2021Semi 1:03:09–13. Juni 2021Launceston (AUS)
202010000m 28:50.80–24. Okt. 2020The Crest Athletics Centre, Bankstown, Sydney (AUS)
2020Marathon 2:28:15–8. März 2020The 75th Lake Biwa Mainichi Marathon, Otsu
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Medien

Ben St. Lawrence
© Ian Patterson · CC BY 2.0