Ashish Pal
IndiaAttivo- Nascita
- 28 gen 2004 (22 anni)
- Discipline
- 3000 m siepi
Ashish Pal è un siepista di India, nato il 28 gennaio 2004. Gareggia principalmente nei 3000mSt.
I suoi record personali includono 8:54.73 nei 3000mSt. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di India.
Record personale · 3000 m siepi8:54.73
Miglior prestazione 20269:08.5613 giu 2026 · Guru Nanak Stadium, Ludhiana
Ultima gara65th Indian Championships28 giu 2026 · 9:16.43
Al 27 ott 2026: 3000 m siepi 8:54.73, Miglior prestazione 2026 9:08.56 (13 giu 2026, Guru Nanak Stadium, Ludhiana (IND)) · Ultima gara: 65th Indian Championships, 28 giu 2026, 9:16.43 · 22 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 3000mSt | 9:08.56 | – | 13 giu 2026 | Indian Athletics Series-9 |
| 2026 | CrossCount | 31:07 | – | 24 gen 2026 | 60th Indian Cross Country Championships |
| 2025 | 3000mSt | 8:54.73 | – | 28 lug 2025 | Indian Open Athletics Meetings |
| 2024 | 3000mSt | 9:17.40 | – | 14 mag 2024 | 27th National Federation Senior Athletics Competition |
| 2023 | 3000mSt | 9:21.41 | – | 30 apr 2023 | Indian U20 Championships |