Ashish Pal
IndeActif- Naissance
- 28 janv. 2004 (22 ans)
- Épreuves
- 3000 m steeple
Ashish Pal est un coureur de steeple d'Inde, né le 28 janvier 2004. Il concourt principalement sur 3000mSt.
Ses records personnels incluent 8:54.73 sur 3000mSt. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Inde.
Record personnel · 3000 m steeple8:54.73
Meilleure perf 20269:08.5613 juin 2026 · Guru Nanak Stadium, Ludhiana
Dernière compétition65th Indian Championships28 juin 2026 · 9:16.43
Au 27 oct. 2026 : 3000 m steeple 8:54.73, Meilleure perf 2026 9:08.56 (13 juin 2026, Guru Nanak Stadium, Ludhiana (IND)) · Dernière compétition: 65th Indian Championships, 28 juin 2026, 9:16.43 · 22 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 3000mSt | 9:08.56 | – | 13 juin 2026 | Indian Athletics Series-9 |
| 2026 | CrossCount | 31:07 | – | 24 janv. 2026 | 60th Indian Cross Country Championships |
| 2025 | 3000mSt | 8:54.73 | – | 28 juil. 2025 | Indian Open Athletics Meetings |
| 2024 | 3000mSt | 9:17.40 | – | 14 mai 2024 | 27th National Federation Senior Athletics Competition |
| 2023 | 3000mSt | 9:21.41 | – | 30 avr. 2023 | Indian U20 Championships |