Sizwe Ndebele

RSAHommes

Date de naissance20 janv. 1994

Taille-

Poids-

Sizwe Ndebele est un marcheur d'Afrique du Sud, né le 20 janvier 1994. Il concourt principalement sur 20kmW, 3000m-short-track et 5000m-short-track.

Ses records personnels incluent 1:28:37 sur 20kmW, 12:10.61 sur 3000m-short-track, 21:17.84 sur 5000m-short-track, 2:41:17 sur 30Kilometr et 41:45.87 sur 10,000Metr. Il a remporté 1 médaille d'or en compétitions internationales majeures. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Afrique du Sud.

L'essentiel

10,000 Metres Short Track

41:45.87

20 km marche

1:28:37

Meilleure perf 2026

49:04.77

13 mars 2026 · Pilditch Stadium, Pretoria (RSA)

Meilleure perf 2026

Dernière compétition

AGN Championships

13 mars 2026 · 49:04.77

AGN Championships

Âge

32 ans

Au 16 sept. 2026 : 10,000 Metres Short Track 41:45.87, 20 km marche 1:28:37, Meilleure perf 2026 49:04.77 (13 mars 2026, Pilditch Stadium, Pretoria (RSA)) · Dernière compétition: AGN Championships, 13 mars 2026, 49:04.77 · 32 ans

Records personnels

1:28:37

12:10.61

21:17.84

2:41:17

41:45.87

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Tendance	Compétitions
2026	10,000Metr	49:04.77	-	13 mars 2026	↓	AGN Championships
2026	30Kilometr	2:41:17	-	21 févr. 2026	-	ASA Race Walking Trials for WA Race Walking Team Championships
2026	35kmW	2:41:17	-	21 févr. 2026	-	ASA Race Walking Trials for WA Race Walking Team Championships
2025	10,000Metr	48:27.76	-	15 mars 2025	↓	AGN U16, U18, U20, and Seniors Track & Field Championship, Pilditch Stadium, Pretoria
2024	10,000Metr	43:53.67	-	9 mars 2024	↓	AGN U16, U18, U20 & Senior Champs
2024	20kmW	1:31:18	-	2 mars 2024	↓	South African Race Walking Championships, Youngsfield Military Base, Cape Town
2024	MarathonRa	3:22:10	-	21 avr. 2024	-	World Athletics Race Walking Team Championships, Antalya
2023	3000m-short-track	12:42.56	-	25 févr. 2023	↑	AGN Track & Field League 5, Seniors, U20, U18 & U16, Pilditch Stadium, Pretoria
2023	3Kilometre	12:42.56	-	25 févr. 2023	-	AGN Track & Field League 5, Seniors, U20, U18 & U16, Pilditch Stadium, Pretoria
2023	20kmW	1:31:42	-	1 avr. 2023	↓	South African Championships, McArthur Stadium, Potchefstroom
2022	5000m-short-track	22:41.67	-	16 févr. 2022	↓	Bestmed Tuks Stadium, Pretoria (RSA)
2022	10,000Metr	48:22.53	-	12 mars 2022	↓	Bestmed Tuks Stadium, Pretoria (RSA)
2022	20kmW	1:32:54	-	23 avr. 2022	↓	South African Championships, Green Point Stadium, Cape Town
2021	20kmW	1:36:39	-	26 juin 2021	↓	Banská Bystrica (SVK)
2020	5000m-short-track	21:17.84	-	8 févr. 2020	↓	Bestmed Tuks Stadium, Pretoria (RSA)
2020	20kmW	1:34:11	-	15 févr. 2020	↓	Youngsfield, Cape Town (RSA)
2019	10,000Metr	45:08.45	-	9 mars 2019	↓	Kings Park Athletics Stadium, Durban (RSA)
2019	20kmW	1:32:23	-	27 avr. 2019	↓	South African Championships, Germiston
2018	10,000Metr	43:48.57	-	24 févr. 2018	↓	Pretoria (RSA)
2018	20kmW	1:28:40	-	17 févr. 2018	↓	Cape Town (RSA)
2017	3000m-short-track	12:10.61	-	22 mars 2017	↑	Germiston (RSA)
2017	5000m-short-track	21:29.80	-	25 févr. 2017	↓	Pretoria (RSA)
2017	10,000Metr	42:53.23	-	18 mars 2017	↓	Pretoria (RSA)
2017	20kmW	1:28:37	-	22 avr. 2017	↓	Potchefstroom (RSA)
2016	3000m-short-track	12:53.02	-	6 févr. 2016	↑	Pretoria (RSA)
2016	5000m-short-track	21:34.01	-	27 févr. 2016	↓	Pretoria (RSA)
2016	10,000Metr	41:45.87	-	11 mars 2016	↓	Pretoria (RSA)
2016	20kmW	1:28:58	-	16 avr. 2016	↓	Stellenbosch (RSA)
2015	20kmW	1:31:13	-	10 oct. 2015	↓	Cape Town (RSA)

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10,000Metr	49:04.77	-	13 mars	AGN Championships
35kmW	2:41:17	-	21 févr.	ASA Race Walking Trials for WA Race Walking Team Championships
30Kilometr	2:41:17	-	21 févr.	ASA Race Walking Trials for WA Race Walking Team Championships

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
MarathonRa	3:22:10	-	21 avr.	World Athletics Race Walking Team Championships, Antalya
20kmW	1:38:08	-	22 mars	African Games
20kmW	1:38:08	-	20 mars	African Games
10,000Metr	43:53.67	-	9 mars	AGN U16, U18, U20 & Senior Champs
10Kilometr	43:53.67	-	8 mars	AGN U16, U18, U20 & Senior Champs
20kmW	1:31:18	-	2 mars	South African Race Walking Championships, Youngsfield Military Base, Cape Town

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
20kmW	1:31:42	-	1 avr.	South African Championships, McArthur Stadium, Potchefstroom
20kmW	1:31:42	-	30 mars	South African Championships, McArthur Stadium, Potchefstroom
3Kilometre	12:42.56	-	25 févr.	AGN Track & Field League 5, Seniors, U20, U18 & U16, Pilditch Stadium, Pretoria
3000m-short-track	12:42.56	-	25 févr.	AGN Track & Field League 5, Seniors, U20, U18 & U16, Pilditch Stadium, Pretoria

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
20kmW	1:32:54	-	23 avr.	South African Championships, Green Point Stadium, Cape Town
20kmW	1:32:54	-	21 avr.	South African Championships, Green Point Stadium, Cape Town
10,000Metr	48:22.53	-	12 mars	AGN Ch., Bestmed Tuks Stadium, Pretoria
20kmW	1:44:07	-	5 mars	World Athletics Race Walking Team Championships, Muscat
5000m-short-track	22:41.67	-	16 févr.	AGN League 3, Bestmed Tuks Stadium, Pretoria
20kmW	1:33:44	-	15 janv.	Race Walking Meet, Cape Town

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
20kmW	1:36:39	-	26 juin	Banskobystrický chodecký míting, Banská Bystrica
20kmW	1:47:31	-	25 mars	KZNA Ch., Kings Park Athletics Stadium, Durban

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
20kmW	1:34:11	-	15 févr.	Race walking Grand Prix 1, Youngsfield, Cape Town
5000m-short-track	21:17.84	-	8 févr.	AGN League 4, Bestmed Tuks Stadium, Pretoria

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
20kmW	1:32:23	-	27 avr.	South African Championships, Germiston
20kmW	1:32:23	-	25 avr.	South African Championships, Germiston
10,000Metr	45:08.45	-	9 mars	YJSM Track & Field League 4, Kings Park Athletics Stadium, Durban

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
20kmW	1:32:40	-	27 oct.	Cape Town South African Race Walking Championships
20kmW	1:33:29	-	6 mai	IAAF World Race Walking Team Championships
20kmW	1:33:29	-	5 mai	IAAF World Race Walking Team Championships
20kmW	1:29:48	-	17 mars	South African Championships, Pretoria
20kmW	1:29:48	-	15 mars	South African Championships, Pretoria
10,000Metr	43:48.57	-	24 févr.	Pretoria AGN Ch., Pretoria
20kmW	1:28:40	-	17 févr.	Cape Town Race Walking Grand Prix 1, Cape Town

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
20kmW	1:28:37	-	22 avr.	South African Championships, Potchefstroom
3000m-short-track	12:10.61	-	22 mars	Germiston Speed Series, Germiston
10,000Metr	42:53.23	-	18 mars	Pretoria AGN Ch., Pretoria
5000m-short-track	21:29.80	-	25 févr.	Pretoria AGN League, Pretoria

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
20kmW	1:36:12	-	7 mai	IAAF World Race Walking Team Championships
20kmW	1:28:58	-	16 avr.	South African Championships, Stellenbosch
10,000Metr	42:59.91	-	2 avr.	Germiston South African U23/U20/U18/U16 Championships, Germiston - U23 Events
10,000Metr	41:45.87	-	11 mars	Pretoria Athletics Gauteng North Ch., Pretoria
5000m-short-track	21:34.01	-	27 févr.	Pretoria
3000m-short-track	12:53.02	-	6 févr.	Pretoria

Sizwe Ndebele

Records personnels

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

2026

2025

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

Palmarès