Russell Pennock
CanadaActif- Naissance
- 1 janv. 1995 (31 ans)
- Épreuves
- 3000 Metres Short Track · Semi-marathon
Russell Pennock est un coureur de demi-fond du Canada, né le 1 janvier 1995. Il concourt principalement sur 1500m, 3000m et 3000m.
Ses records personnels incluent 3:52.05 sur 1500m, 8:08.35 sur 3000m, 8:11.51 sur 3000m, 14:09.62 sur 5000m et 1:04:37 sur Semi. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Canada.
Record personnel · 3000 Metres Short Track8:08.35
Meilleure perf 20261:04:378 févr. 2026 · Vancouver
Record personnel · Semi-marathon1:04:37
Dernière compétitionServus Edmonton Marathon - Half Marathon16 août 2026 · 1:07:21
Au 28 oct. 2026 : 3000 Metres Short Track 8:08.35, Semi-marathon 1:04:37, Meilleure perf 2026 1:04:37 (8 févr. 2026, Vancouver (CAN)) · Dernière compétition: Servus Edmonton Marathon - Half Marathon, 16 août 2026, 1:07:21 · 31 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | Semi | 1:04:37 | – | 8 févr. 2026 | First Half Marathon |
| 2026 | Marathon | 2:22:33 | – | 3 mai 2026 | BMO Vancouver Marathon |
| 2025 | 8Kilometre | 24:18 | – | 13 juil. 2025 | Midsummer 8K |
| 2025 | Semi | 1:05:15 | – | 12 oct. 2025 | Royal Victoria Marathon - Half Marathon, 20km, 15km & 8k |
| 2024 | 10Kilometr | 31:05 | – | 28 avr. 2024 | TC10K |
| 2024 | Semi | 1:07:49 | – | 13 oct. 2024 | Royal Victoria Marathon - Half Marathon, 20km, 15km & 8km |
| 2020 | 1500m Salle | 3:55.53 | – | 8 févr. 2020 | Universiade Pavilion, Edmonton (CAN) (i) |
| 2020 | 1500m-short-track Salle | 3:55.53 | – | 8 févr. 2020 | Universiade Pavilion, Edmonton (CAN) (i) |