Puran Rai
IndeActif- Naissance
- 28 févr. 1995 (31 ans)
- Épreuves
- 3000 m steeple
Puran Rai est un coureur de steeple d'Inde, né le 28 février 1995. Il concourt principalement sur 3000mSt.
Ses records personnels incluent 8:47.62 sur 3000mSt. Il occupe la 56e place du classement de tous les temps d'Inde sur 3000mSt. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Inde.
Record personnel · 3000 m steeple8:47.62
Meilleure perf 20269:09.6513 juin 2026 · Guru Nanak Stadium, Ludhiana
Dernière compétition65th Indian Championships28 juin 2026 · 9:24.53
Au 27 oct. 2026 : 3000 m steeple 8:47.62, Meilleure perf 2026 9:09.65 (13 juin 2026, Guru Nanak Stadium, Ludhiana (IND)) · Dernière compétition: 65th Indian Championships, 28 juin 2026, 9:24.53 · 31 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 3000mSt | 9:09.65 | – | 13 juin 2026 | Indian Athletics Series-9 |
| 2025 | 3000mSt | 9:50.40 | – | 10 févr. 2025 | 38th National Games Athletics |
| 2024 | 3000mSt | 8:47.62 | – | 29 juin 2024 | Indian Championships, Tau Devi Lal Stadium, Panchkula |
| 2023 | 3000mSt | 9:06.37 | – | 15 mai 2023 | 26th National Federation Cup Senior Athletics Championships, Birsa Munda Foot Ball Stadium, Morabadi, Ranchi |
| 2022 | 3000mSt | 8:57.54 | – | 12 juin 2022 | National Inter State Senior Athletics Championships |
| 2021 | 3000mSt | 8:50.52 | – | 17 sept. 2021 | Stadium Hanamkonda, Warangal (IND) |