Puran Rai
IndiaActivo- Nacimiento
- 28 feb 1995 (31 años)
- Pruebas
- 3000 m obstáculos
Puran Rai es un corredor de obstáculos de India, nacido el 28 de febrero de 1995. Compite principalmente en 3000mSt.
Sus mejores marcas personales incluyen 8:47.62 en 3000mSt. Ocupa el puesto 56 de todos los tiempos de India en 3000mSt. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a India.
Mejor marca personal · 3000 m obstáculos8:47.62
Mejor marca 20269:09.6513 jun 2026 · Guru Nanak Stadium, Ludhiana
Última competición65th Indian Championships28 jun 2026 · 9:24.53
A 28 oct 2026: 3000 m obstáculos 8:47.62, Mejor marca 2026 9:09.65 (13 jun 2026, Guru Nanak Stadium, Ludhiana (IND)) · Última competición: 65th Indian Championships, 28 jun 2026, 9:24.53 · 31 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →DisciplinaResultadoHistórico
Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 3000mSt | 9:09.65 | – | 13 jun 2026 | Indian Athletics Series-9 |
| 2025 | 3000mSt | 9:50.40 | – | 10 feb 2025 | 38th National Games Athletics |
| 2024 | 3000mSt | 8:47.62 | – | 29 jun 2024 | Indian Championships, Tau Devi Lal Stadium, Panchkula |
| 2023 | 3000mSt | 9:06.37 | – | 15 may 2023 | 26th National Federation Cup Senior Athletics Championships, Birsa Munda Foot Ball Stadium, Morabadi, Ranchi |
| 2022 | 3000mSt | 8:57.54 | – | 12 jun 2022 | National Inter State Senior Athletics Championships |
| 2021 | 3000mSt | 8:50.52 | – | 17 sept 2021 | Stadium Hanamkonda, Warangal (IND) |