Francois Malan

RSAHommes

Date de naissance11 mai 1981

Taille-

Poids-

Francois Malan est un sprinteur d'Afrique du Sud, né le 11 mai 1981. Il concourt principalement sur 400m, 400mH et HT.

Ses records personnels incluent 47.14 sur 400m, 49.51 sur 400mH, 54.59 sur HT et 53.78 sur HammerThro. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Afrique du Sud.

L'essentiel

400 m haies

49.51

n°643 de tous les temps

Meilleure perf 2020

53.78

21 févr. 2020 · Dal Josaphat Athletics Stadium, Paarl (RSA)

Meilleure perf 2020

Âge

45 ans

Au 14 sept. 2026 : 400 m haies 49.51 (n°643 de tous les temps), Meilleure perf 2020 53.78 (21 févr. 2020, Dal Josaphat Athletics Stadium, Paarl (RSA)) · 45 ans

Records personnels

400m

47.14

400mH

49.51

n°643 de tous les temps

54.59

HammerThro

53.78

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Tendance	Compétitions
2020	HammerThro	53.78	-	21 févr. 2020	-	Dal Josaphat Athletics Stadium, Paarl (RSA)
2012	HT	54.59	-	30 mars 2012	-	Germiston (RSA)
2010	400mH	51.75	-	6 févr. 2010	↓	Pretoria (RSA)
2005	400m	47.14	-	22 janv. 2005	↑	Roodeport (RSA)
2005	400mH	49.51	-	11 févr. 2005	↓	Bloemfontein (RSA)
2004	400m	47.46	-	23 avr. 2004	↑	Cape Town (RSA)
2004	400mH	50.48	-	28 févr. 2004	↓	Pretoria (RSA)
2003	400m	48.00	-	25 nov. 2003	↑	Pretoria (RSA)
2003	400mH	50.53	-	6 avr. 2003	↓	Bellville (RSA)
2002	400mH	50.62	-	12 avr. 2002	↓	Pretoria (RSA)
2001	400mH	50.87	-	10 mars 2001	↓	Pretoria (RSA)

2020

2 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
HammerThro	53.60	-	13 mars	Western Cape Inter-provincial Ch., Dal Josaphat Athletics Stadium, Paarl - U18 Events
HammerThro	53.78	-	21 févr.	Boland Athletics High Schools, Youth & Juniors Ch., Dal Josaphat Athletics Stadium, Paarl - U18 Events

2012

1 performance

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
HT	54.59	-	30 mars	Germiston South African Junior Championships, Germiston

2010

2 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
400mH	53.86	-	24 mars	Johannesburg Yellow Pages Series, Johannesburg
400mH	51.75	-	6 févr.	Pretoria

2005

8 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
400mH	52.16	-	12 juin	Bedford International Games, Bedford
400mH	49.95	-	16 avr.	South African Championships
400mH	50.08	-	18 mars	Pretoria ABSA Series, Pretoria
400mH	51.05	-	11 mars	Stellenbosch ABSA Series, Stellenbosch
400mH	50.09	-	18 févr.	Durban ABSA Series, Durban
400mH	49.51	-	11 févr.	Bloemfontein ABSA Series, Bloemfontein
400mH	50.24	-	4 févr.	Potchefstroom ABSA Series, Potchefstroom
400m	47.14	-	22 janv.	Roodepoort, Roodeport

2004

9 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
400mH	50.55	-	24 avr.	Cape Town South African University Championships, Cape Town
400m	47.46	-	23 avr.	Cape Town South African University Championships, Cape Town
400mH	50.89	-	17 avr.	South African Championships
400mH	50.66	-	17 avr.	South African Championships
400mH	50.87	-	7 avr.	Pretoria
400mH	50.52	-	10 mars	Pretoria
400mH	50.48	-	28 févr.	Pretoria
400mH	50.51	-	20 févr.	Pretoria ABSA Series, Pretoria
400mH	50.78	-	13 févr.	Potchefstroom ABSA Series, Potchefstroom

2003

12 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
400m	48.00	-	25 nov.	Pretoria
400mH	51.62	-	25 nov.	Pretoria
400mH	51.14	-	8 nov.	Pretoria
400mH	52.16	-	26 avr.	South African Championships
400mH	51.96	-	25 avr.	South African Championships
400mH	50.53	-	6 avr.	Bellville South African U23 Championships, Bellville
400mH	53.52	-	28 mars	Roodepoort Engen Series, Roodeport
400mH	50.63	-	15 mars	Pretoria
400mH	50.64	-	9 mars	Pretoria U23, Pretoria
400mH	51.60	-	31 janv.	Potchefstroom ABSA Series, Potchefstroom
400mH	51.56	-	24 janv.	Germiston ABSA Series, Germiston
400mH	51.87	-	18 janv.	Pretoria

2002