Francois Malan

RSAMänner

Geburtsdatum11. Mai 1981

Größe-

Gewicht-

Francois Malan ist ein Sprinter aus Südafrika, geboren am 11. Mai 1981. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 400m, 400mH und HT an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 47.14 über 400m, 49.51 über 400mH, 54.59 über HT und 53.78 über HammerThro. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Südafrika.

Auf einen Blick

400 m Hürden

49.51

Platz 643 aller Zeiten

Saisonbestleistung 2020

53.78

21. Feb. 2020 · Dal Josaphat Athletics Stadium, Paarl (RSA)

Saisonbestleistung 2020

Alter

45 Jahre

Stand 13. Sept. 2026: 400 m Hürden 49.51 (Platz 643 aller Zeiten), Saisonbestleistung 2020 53.78 (21. Feb. 2020, Dal Josaphat Athletics Stadium, Paarl (RSA)) · 45 Jahre

Persönliche Bestleistungen

400m

47.14

400mH

49.51

Platz 643 aller Zeiten

54.59

HammerThro

53.78

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

Saison	Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Trend	Wettkämpfe
2020	HammerThro	53.78	-	21. Feb. 2020	-	Dal Josaphat Athletics Stadium, Paarl (RSA)
2012	HT	54.59	-	30. März 2012	-	Germiston (RSA)
2010	400mH	51.75	-	6. Feb. 2010	↓	Pretoria (RSA)
2005	400m	47.14	-	22. Jan. 2005	↑	Roodeport (RSA)
2005	400mH	49.51	-	11. Feb. 2005	↓	Bloemfontein (RSA)
2004	400m	47.46	-	23. Apr. 2004	↑	Cape Town (RSA)
2004	400mH	50.48	-	28. Feb. 2004	↓	Pretoria (RSA)
2003	400m	48.00	-	25. Nov. 2003	↑	Pretoria (RSA)
2003	400mH	50.53	-	6. Apr. 2003	↓	Bellville (RSA)
2002	400mH	50.62	-	12. Apr. 2002	↓	Pretoria (RSA)
2001	400mH	50.87	-	10. März 2001	↓	Pretoria (RSA)

2020

2 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
HammerThro	53.60	-	13. März	Western Cape Inter-provincial Ch., Dal Josaphat Athletics Stadium, Paarl - U18 Events
HammerThro	53.78	-	21. Feb.	Boland Athletics High Schools, Youth & Juniors Ch., Dal Josaphat Athletics Stadium, Paarl - U18 Events

2012

1 performance

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
HT	54.59	-	30. März	Germiston South African Junior Championships, Germiston

2010

2 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
400mH	53.86	-	24. März	Johannesburg Yellow Pages Series, Johannesburg
400mH	51.75	-	6. Feb.	Pretoria

2005

8 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
400mH	52.16	-	12. Juni	Bedford International Games, Bedford
400mH	49.95	-	16. Apr.	South African Championships
400mH	50.08	-	18. März	Pretoria ABSA Series, Pretoria
400mH	51.05	-	11. März	Stellenbosch ABSA Series, Stellenbosch
400mH	50.09	-	18. Feb.	Durban ABSA Series, Durban
400mH	49.51	-	11. Feb.	Bloemfontein ABSA Series, Bloemfontein
400mH	50.24	-	4. Feb.	Potchefstroom ABSA Series, Potchefstroom
400m	47.14	-	22. Jan.	Roodepoort, Roodeport

2004

9 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
400mH	50.55	-	24. Apr.	Cape Town South African University Championships, Cape Town
400m	47.46	-	23. Apr.	Cape Town South African University Championships, Cape Town
400mH	50.89	-	17. Apr.	South African Championships
400mH	50.66	-	17. Apr.	South African Championships
400mH	50.87	-	7. Apr.	Pretoria
400mH	50.52	-	10. März	Pretoria
400mH	50.48	-	28. Feb.	Pretoria
400mH	50.51	-	20. Feb.	Pretoria ABSA Series, Pretoria
400mH	50.78	-	13. Feb.	Potchefstroom ABSA Series, Potchefstroom

2003

12 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
400m	48.00	-	25. Nov.	Pretoria
400mH	51.62	-	25. Nov.	Pretoria
400mH	51.14	-	8. Nov.	Pretoria
400mH	52.16	-	26. Apr.	South African Championships
400mH	51.96	-	25. Apr.	South African Championships
400mH	50.53	-	6. Apr.	Bellville South African U23 Championships, Bellville
400mH	53.52	-	28. März	Roodepoort Engen Series, Roodeport
400mH	50.63	-	15. März	Pretoria
400mH	50.64	-	9. März	Pretoria U23, Pretoria
400mH	51.60	-	31. Jan.	Potchefstroom ABSA Series, Potchefstroom
400mH	51.56	-	24. Jan.	Germiston ABSA Series, Germiston
400mH	51.87	-	18. Jan.	Pretoria

2002