Rafael Avendano
- Nacimiento
- 15 sept 1990 (36 años)
- Pruebas
- 20 km marcha · 10 Kilometres Road
Rafael Avendano es un marchista de México, nacido el 15 de septiembre de 1990. Compite principalmente en 20kmW, 10Kilometr y 10,000Metr.
Sus mejores marcas personales incluyen 1:28:39 en 20kmW, 42:54 en 10Kilometr y 44:39.64 en 10,000Metr. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a México.
Mejor marca personal · 20 km marcha1:28:39
Mejor marca 20121:28:393 mar 2012
Mejor marca personal · 10 Kilometres Road42:54
A 28 oct 2026: 20 km marcha 1:28:39, 10 Kilometres Road 42:54, Mejor marca 2012 1:28:39 (3 mar 2012) · 36 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →DisciplinaResultadoHistórico
20kmWChihuahua 20121:28:391011 pts–
10KilometrNaucalpán 200742:54–
10,000MetrSan José del Cabo 201044:39.64–
Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012 | 20kmW | 1:28:39 | – | 3 mar 2012 | – |
| 2011 | 20kmW | 1:32:57 | – | 5 mar 2011 | – |
| 2010 | 10,000Metr | 44:39.64 | – | 22 may 2010 | – |
| 2010 | 20kmW | 1:35:18 | – | 27 feb 2010 | – |
| 2007 | 10Kilometr | 42:54 | – | 11 mar 2007 | – |
| 2006 | 10,000Metr | 49:13.42 | – | 19 ago 2006 | Beijing IAAF World Junior Championships, Chaoyang Sport Center, Beijing |