Tjipekapora Herunga

NAMFrauen

Geburtsdatum1. Jan. 1988

Größe-

Gewicht-

Tjipekapora Herunga ist eine Sprinterin aus Namibia, geboren am 1. Januar 1988. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 100m, 200m und 400m an.

Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 11.97 über 100m, 23.40 über 200m, 51.24 über 400m, 2:19.93 über 800m und 45.49 über 4x100m. Sie hat 3 Goldmedaillen und 3 Bronzemedaillen bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Namibia.

Auf einen Blick

400 m

51.24

Platz 509 aller Zeiten

200 m

23.40

Saisonbestleistung 2019

53.27

24. Juli 2019 · Novo Mesto (SLO)

Saisonbestleistung 2019

Letzter Wettkampf

African Games, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat

29. Aug. 2019 · 24.17

African Games, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat

Rekord

Nationaler Rekord · 400 Metres Short Track 55.40

Nationaler Rekord

Alter

38 Jahre

Stand 16. Sept. 2026: 400 m 51.24 (Platz 509 aller Zeiten), 200 m 23.40, Saisonbestleistung 2019 53.27 (24. Juli 2019, Novo Mesto (SLO)) · Letzter Wettkampf: African Games, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat, 29. Aug. 2019, 24.17 · Nationaler Rekord (400 Metres Short Track) · 38 Jahre

Persönliche Bestleistungen

100m

11.97

200m

23.40

400m

51.24

Platz 509 aller Zeiten

2:19.93

45.49

3:31.34

55.40

1:32.38

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

Saison	Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Trend	Wettkämpfe
2019	100m	12.72	-	2. März 2019	↓	Vineta Stadium, Swakopmund (NAM)
2019	200m	24.17	+0.4	29. Aug. 2019	↑	African Games, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
2019	4x100m	45.55	-	28. Aug. 2019	↑	African Games, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
2019	400m	53.27	-	24. Juli 2019	↓	National Permit Meeting, Novo Mesto
2018	100m	11.97	-0.3	16. Juni 2018	↓	Paderborn (GER)
2018	200m	24.14	+0.9	22. Juli 2018	↑	Austrian Championships, Klagenfurt
2018	400m	53.46	-	14. Juli 2018	↓	Kortrijk (BEL)
2017	200m	24.06	+0.9	11. März 2017	↑	Kingston (JAM)
2017	400m	53.40	-	8. Apr. 2017	↓	Kingston (JAM)
2016	200m	24.12	+0.5	21. Mai 2016	↑	Kingston (JAM)
2016	400m	52.03	-	9. Apr. 2016	↓	Kingston (JAM)
2016	4x400m	3:46.92	-	30. Apr. 2016	↑	Philadelphia, PA (USA)
2015	200m	23.81	-0.7	16. Sept. 2015	↑	Brazzaville (CGO)
2015	400m	51.51	-	14. Sept. 2015	↓	Brazzaville (CGO)
2015	4x200Metre	1:32.38	-	24. Apr. 2015	-	Philadelphia, PA (USA)
2015	4x400m	3:31.34	-	25. Apr. 2015	↑	Philadelphia, PA (USA)
2014	200m	24.72	-	25. Jan. 2014	↑	Kingston (JAM)
2014	400m	53.81	-	22. Feb. 2014	↓	Kingston (JAM)
2013	100m	12.02	+0.0	21. Juni 2013	↓	Ingolstadt (GER)
2013	200m	23.89	+2.0	19. Juli 2013	↑	Bottrop (GER)
2013	4x100m	45.49	-	17. Juli 2013	↑	Luzern (SUI)
2013	400m	52.01	-	10. Aug. 2013	↓	IAAF World Championships, Luzhniki Stadion, Moskva
2012	100m	12.09	-0.3	14. Juli 2012	↓	Hannover (GER)
2012	200m	23.40	+0.4	5. Mai 2012	↑	Pretoria (RSA)
2012	4x100m	46.49	-	5. Mai 2012	↑	Pretoria (RSA)
2012	400m	51.24	-	4. Mai 2012	↓	Pretoria (RSA)
2012	4x400m	4:11.17	-	5. Mai 2012	↑	Pretoria (RSA)
2011	100m	12.13	+0.0	17. Apr. 2011	↓	Réduit (MRI)
2011	200m	23.50	+1.9	15. Sept. 2011	↑	Maputo (MOZ)
2011	400m	51.84	-	13. Sept. 2011	↓	Maputo (MOZ)
2010	100m	12.03	+0.8	24. März 2010	↓	Johannesburg (RSA)
2010	200m	23.73	+0.8	21. März 2010	↑	Durban (RSA)
2010	400m	52.59	-	21. März 2010	↓	Durban (RSA)
2010	400m-short-track	55.40	-	12. März 2010	-	IAAF World Indoor Championships
2008	400m	54.00	-	1. Mai 2008	↓	Addis Ababa (ETH)
2007	200m	25.00	-	5. Mai 2007	↑	Gaborone (BOT)
2007	400m	52.46	-	19. Juli 2007	↓	Algiers (ALG)
2005	800m	2:19.93	-	15. Juli 2005	-	Marrakesh IAAF World Youth Championships, Sidi Youssef Ben Ali, Marrakech

2019

20 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
200m	24.17	+0.4	29. Aug.	African Games, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
400m	53.49	-	29. Aug.	African Games, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
200m	24.49	-0.1	29. Aug.	African Games, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
400m	53.45	-	29. Aug.	African Games, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
4x100m	45.55	-	28. Aug.	African Games, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
400m	53.49	-	27. Aug.	African Games, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
4x100m	45.61	-	27. Aug.	African Games, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
400m	53.45	-	26. Aug.	African Games, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
200m	24.45	-0.2	28. Juli	Austrian Championships, Innsbruck
400m	53.27	-	24. Juli	National Permit Meeting, Novo Mesto
400m	53.50	-	7. Juli	Sparkassen Gala und Laufnacht
400m	54.37	-	18. Mai	Coca Cola Regional Club Challenge Leg4, Independence Stadium, Windhoek
400m	53.55	-	27. Apr.	International Meet, Gaborone
400m	54.27	-	17. Apr.	Athletics Grand Prix Series, Potchefstroom
200m	24.62	-	6. Apr.	Namibian Championships, Independence Stadium, Windhoek
400m	54.48	-	5. Apr.	Namibian Championships, Independence Stadium, Windhoek
200m	24.72	-	16. März	Coca Cola Regional Club Challenge Leg3, Oshakati
200m	25.28	-1.0	2. März	Coca Cola Regional Club Challenge Leg2, Vineta Stadium, Swakopmund
100m	12.72	-	2. März	Coca Cola Regional Club Challenge Leg2, Vineta Stadium, Swakopmund
200m	25.67	-	27. Feb.	Coca Cola Regional Club Challenge Leg1, Pareisis Sports Ground, Otjiwarongo

2018

19 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
400m	55.90	-	4. Aug.	African Championships, Stephen Keshi Stadium, Asaba
400m	55.90	-	2. Aug.	African Championships, Stephen Keshi Stadium, Asaba
200m	24.14	+0.9	22. Juli	Austrian Championships, Klagenfurt
200m	24.14	+0.9	21. Juli	Austrian Championships, Klagenfurt
400m	53.54	-	21. Juli	Austrian Championships, Klagenfurt
400m	53.46	-	14. Juli	Kortrijk Guldensporenmeeting, Kortrijk
200m	24.32	+0.2	16. Juni	Paderborn Pader-Meeting, Paderborn
100m	12.18	+0.3	16. Juni	Paderborn Pader-Meeting, Paderborn
100m	11.97	-0.3	16. Juni	Paderborn Pader-Meeting, Paderborn
400m	53.60	-	3. Juni	Regensburg Laufnacht und Sparkassen Gala, Regensburg
200m	24.57	+0.1	31. Mai	St. Pölten Liese Prokop Memorial, St. Pölten
400m	55.41	-	26. Mai	Kingston JAAA All Comers Meet, Kingston
400m	55.53	-	5. Mai	Kingston JAAA All Comers Meet, Kingston
400m	54.39	-	14. Apr.	Kingston UTech Classic, Kingston - College Events
200m	24.61	-2.0	7. Apr.	Kingston NCB Intercollegiate Ch., Kingston
200m	24.95	-3.3	7. Apr.	Kingston NCB Intercollegiate Ch., Kingston
400m	55.49	-	10. März	Kingston GC Foster Classis, Kingston
400m	55.69	-	10. Feb.	Montego Bay Milo Western Relays, Montego Bay
200m	24.91	+1.3	20. Jan.	Spanish Town Central Hurdles and Relays, Spanish Town

2017

11 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
400m	53.89	-	19. Juli	Novo Mesto Int. Meeting, Novo Mesto
400m	53.98	-	14. Juli	Vöcklabruck Memorial Günter Pichler, Vöcklabruck
200m	24.30	+0.0	9. Juli	Austrian Championships, Linz
400m	54.27	-	8. Juli	Austrian Championships, Linz
400m	53.58	-	23. Juni	Jamaican Championships, Kingston
400m	53.54	-	10. Juni	Kingston Racers Grand Prix, Kingston
400m	53.97	-	3. Juni	Kingston JAAA All Comers Meet, Kingston
400m	53.47	-	27. Mai	Kingston JAAA All Comers Meet, Kingston
400m	53.72	-	20. Mai	Kingston Jamaica International Invitational IWC, National Stadium, Kingston - Developmental Events
400m	53.81	-	13. Mai	Kingston JAAA All Comers Meet, Kingston
400m	53.84	-	6. Mai	Kingston JAAA All Comers Meet, Kingston

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