Jan Ruhrmann

Geboren: 14. Juli 1997 (29 Jahre)
Disziplinen: Zehnkampf · Heptathlon Short Track

Jan Ruhrmann ist ein Sprinter aus Deutschland, geboren am 14. Juli 1997. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 100m, 200m und 400m an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 11.19 über 100m, 22.80 über 200m, 48.80 über 400m, 4:26.30 über 1500m und 15.45 über 110mH. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Deutschland.

Persönliche Bestleistung · Zehnkampf7834

Saisonbestleistung 202315.4618. Mai 2023 · Stadion Bürgerpark Nord, Darmstadt

Saisonbestleistung 2023

Persönliche Bestleistung · Heptathlon Short Track5408

Letzter WettkampfDeutsche Hochschulmeisterschaft, Stadion Bürgerpark Nord, Darmstadt18. Mai 2023 · 15.46

Deutsche Hochschulmeisterschaft, Stadion Bürgerpark Nord, Darmstadt

Stand 28. Okt. 2026: Zehnkampf 7834, Heptathlon Short Track 5408, Saisonbestleistung 2023 15.46 (18. Mai 2023, Stadion Bürgerpark Nord, Darmstadt (GER)) · Letzter Wettkampf: Deutsche Hochschulmeisterschaft, Stadion Bürgerpark Nord, Darmstadt, 18. Mai 2023, 15.46 · 29 Jahre

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →

DisziplinErgebnisEwig

100mRatingen 201811.19831 Pkt.–

200mNeuwied 201922.80819 Pkt.–

400mFilderstadt 201948.80931 Pkt.–

1500mVaterstetten 20204:26.30573 Pkt.–

110mHAachen 202215.45820 Pkt.–

4x100mDarmstadt 202342.50–

HJBydgoszcz 20161.98897 Pkt.–

PVMörfelden 20194.70913 Pkt.–

LJMarburg 20167.05933 Pkt.–

SPGävle 201915.79871 Pkt.–

DTWetzlar 201950.32883 Pkt.–

JTRatingen 202266.75914 Pkt.–

DecFilderstadt 20197834–

60mHHalleFrankfurt 20208.72826 Pkt.–

60mH20208.72826 Pkt.–

1000mHalleLeverkusen 20202:51.35537 Pkt.–

1000m-short-trackHalleLeverkusen 20202:51.35537 Pkt.–

60mHalleLeverkusen 20207.33779 Pkt.–

DiscusThroMarburg 201649.17–

ShotPut(6kMarburg 201617.15–

300mNeuwied 202035.97824 Pkt.–

HeptathlonHalleLeverkusen 20205408–

110MetresHBydgoszcz 201615.11–

150mLeverkusen 201916.96–

60MetresHuHalleLeverkusen 20168.46–

60MetresHu20168.46–

DecathlonUMarburg 20167972–

Entwicklung

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Saison	Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
2023	SP	15.46	–	18. Mai 2023	Deutsche Hochschulmeisterschaft, Stadion Bürgerpark Nord, Darmstadt
2023	4x100m	42.50	–	18. Mai 2023	Deutsche Hochschulmeisterschaft, Stadion Bürgerpark Nord, Darmstadt
2022	HJ	1.92	–	7. Mai 2022	Stadtwerke Ratingen Mehrkampf-Meeting
2022	PV	4.20	–	8. Mai 2022	Stadtwerke Ratingen Mehrkampf-Meeting
2022	LJ	7.02	+1.4	4. Juni 2022	Stadion, Gladbeck (GER)
2022	100m	11.41	-0.5	7. Mai 2022	Stadtwerke Ratingen Mehrkampf-Meeting
2022	SP	15.12	–	7. Mai 2022	Stadtwerke Ratingen Mehrkampf-Meeting
2022	110mH	15.45	+1.0	28. Mai 2022	Waldstadion, Aachen (GER)

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