Songibido Nkosinoxolo

Songibido Nkosinoxolo

Рождение
16 окт. 1986 г. (40 лет)
Дисциплины
Полумарафон · 10 Kilometres Road

Songibido Nkosinoxolo — бегун на длинные дистанции из страны Южно-Африканская Республика, родился 16 октября 1986 года. Основные дисциплины: 3000m, 10000m и Semi.

Личные рекорды: 8:11.7h на 3000m, 30:37.95 на 10000m, 1:02:36 на Semi, 46:11 на 15Kilometr и 29:18 на 10Kilometr. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.

Личный рекорд · Полумарафон1:02:36
Лучший результат сезона 20141:07:0119 апр. 2014 г.
Личный рекорд · 10 Kilometres Road29:18

По состоянию на 28 окт. 2026 г.: Полумарафон 1:02:36, 10 Kilometres Road 29:18, Лучший результат сезона 2014 1:07:01 (19 апр. 2014 г.) · 40 лет

Личные рекорды

Калькулятор очков WA →
ДисциплинаРезультатЗа всё время
3000mSecunda 20088:11.7h989 очк.–
10000mBloemfontein 200430:37.95902 очк.–
SemiUdine 20071:02:361 084 очк.–
15KilometrDurban 200346:11–
10KilometrPort Elizabeth 200829:18–
20KilometrEast London 20061:01:59–

Прогрессия

Сравнить с собой
СезонДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
2014Semi 1:07:01–19 апр. 2014 г.–
201310Kilometr 31:07–6 апр. 2013 г.–
201210Kilometr 29:33–29 сент. 2012 г.–
2012Semi 1:06:26–8 сент. 2012 г.–
20103000m 8:16.54–6 апр. 2010 г.–
20093000m 8:26.30–30 янв. 2009 г.–
200910Kilometr 29:28–8 февр. 2009 г.–
20083000m 8:11.7h–25 янв. 2008 г.–
Сравнить себя с Songibido Nkosinoxolo