Salto em distância

Uma corrida de aproximação pela pista, a impulsão a partir de uma tábua com 20 centímetros de largura, e a queda na caixa de areia. Se qualquer parte do pé ultrapassar a borda da frente da tábua, o salto é nulo. A distância é medida a partir dessa borda até a marca mais próxima na areia, então cair sentado para trás custa centímetros, assim como impulsionar bem antes da tábua. Três saltos cada, mais três para os oito melhores. Como a corrida de aproximação é um sprint, vale a regra do vento: um salto com vento a favor acima de 2,0 metros por segundo tem vento excessivo e não conta para recordes, por isso os maiores saltos da história têm, vários deles, um pequeno 'w' ao lado.