跳远

跳远是沿助跑道冲刺，从一块20厘米宽的起跳板起跳，落进沙坑。只要脚的任何部位越过起跳板前沿，这一跳就算犯规。成绩从这条前沿线量到沙坑里离它最近的痕迹，所以落地时身体往后坐会损失厘米数，起跳点远远踩在板后同样吃亏。每人先跳三次，成绩最好的八人再各跳三次。因为助跑本身就是冲刺，风速规则同样适用：顺风超过2.0米/秒，这一跳就算超风速，不能计入纪录，这也是为什么历史最远跳远成绩里，好几个旁边都跟着一个小小的w标记。