Zwelitsha Ngoma
- Nascimento
- 17 de jun. de 1995 (31 anos)
- Provas
- 110 m com barreiras · 400 m com barreiras
Zwelitsha Ngoma é um velocista de África do Sul, nascido em 17 de junho de 1995. Compete principalmente nos 200m, 110mH e 400mH.
Seus recordes pessoais incluem 23.44 nos 200m, 14.25 nos 110mH, 53.35 nos 400mH e 14.74 nos 110MetresH. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando África do Sul.
Melhor marca pessoal · 110 m com barreiras14.25
Melhor marca de 201814.2523 de mar. de 2018 · Pretoria
Melhor marca pessoal · 400 m com barreiras53.35
Em 28 de out. de 2026: 110 m com barreiras 14.25, 400 m com barreiras 53.35, Melhor marca de 2018 14.25 (23 de mar. de 2018, Pretoria (RSA)) · 31 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018 | 110mH | 14.25 | – | 23 de mar. de 2018 | Pretoria (RSA) |
| 2018 | 400mH | 53.35 | – | 29 de abr. de 2018 | Sasolburg (RSA) |
| 2016 | 110mH | 14.61 | +3.7 | 1 de abr. de 2016 | Germiston (RSA) |
| 2016 | 200m | 23.44 | +1.6 | 13 de fev. de 2016 | Johannesburg (RSA) |
| 2016 | 400mH | 55.10 | – | 12 de mar. de 2016 | Germiston (RSA) |
| 2015 | 110mH | 14.77 | – | 24 de abr. de 2015 | Stellenbosch (RSA) |
| 2015 | 400mH | 54.84 | – | 25 de abr. de 2015 | Stellenbosch (RSA) |
| 2014 | 110mH | 14.69 | +0.8 | 25 de abr. de 2014 | Pretoria (RSA) |