Zwelitsha Ngoma
- Naissance
- 17 juin 1995 (31 ans)
- Épreuves
- 110 m haies · 400 m haies
Zwelitsha Ngoma est un sprinteur d'Afrique du Sud, né le 17 juin 1995. Il concourt principalement sur 200m, 110mH et 400mH.
Ses records personnels incluent 23.44 sur 200m, 14.25 sur 110mH, 53.35 sur 400mH et 14.74 sur 110MetresH. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Afrique du Sud.
Record personnel · 110 m haies14.25
Meilleure perf 201814.2523 mars 2018 · Pretoria
Record personnel · 400 m haies53.35
Au 29 oct. 2026 : 110 m haies 14.25, 400 m haies 53.35, Meilleure perf 2018 14.25 (23 mars 2018, Pretoria (RSA)) · 31 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018 | 110mH | 14.25 | – | 23 mars 2018 | Pretoria (RSA) |
| 2018 | 400mH | 53.35 | – | 29 avr. 2018 | Sasolburg (RSA) |
| 2016 | 110mH | 14.61 | +3.7 | 1 avr. 2016 | Germiston (RSA) |
| 2016 | 200m | 23.44 | +1.6 | 13 févr. 2016 | Johannesburg (RSA) |
| 2016 | 400mH | 55.10 | – | 12 mars 2016 | Germiston (RSA) |
| 2015 | 110mH | 14.77 | – | 24 avr. 2015 | Stellenbosch (RSA) |
| 2015 | 400mH | 54.84 | – | 25 avr. 2015 | Stellenbosch (RSA) |
| 2014 | 110mH | 14.69 | +0.8 | 25 avr. 2014 | Pretoria (RSA) |