Valeriy Ponomaryov
- Nascimento
- 27 de mai. de 1992 (34 anos)
- Provas
- 200 m · 100 m
Valeriy Ponomaryov é um velocista de Quirguistão, nascido em 27 de maio de 1992. Compete principalmente nos 100m, 200m e 4x100m.
Seus recordes pessoais incluem 10.5h nos 100m, 21.5h nos 200m, 42.05 nos 4x100m, 6.8h nos 60m e 7.07 nos 60m. Conquistou 1 medalha de ouro em competições internacionais importantes. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Quirguistão.
Melhor marca pessoal · 200 m21.5h
Melhor marca de 201821.5h20 de mai. de 2018 · Bishkek
Melhor marca pessoal · 100 m10.5h
Última competiçãoKyrgyz Championships, Bishkek20 de mai. de 2018 · 21.5h
Em 28 de out. de 2026: 200 m 21.5h, 100 m 10.5h, Melhor marca de 2018 21.5h (20 de mai. de 2018, Bishkek (KGZ)) · Última competição: Kyrgyz Championships, Bishkek, 20 de mai. de 2018, 21.5h · 34 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018 | 60m | 7.10 | – | 20 de jan. de 2018 | – |
| 2018 | 60m Indoor | 7.10 | – | 20 de jan. de 2018 | Ust-Kamenogorsk (KAZ) (i) |
| 2018 | 100m | 10.6h | – | 5 de mai. de 2018 | Bishkek (KGZ) |
| 2018 | 200m | 21.5h | +1.9 | 20 de mai. de 2018 | Kyrgyz Championships, Bishkek |
| 2017 | 100m | 11.02 | -0.2 | 24 de jun. de 2017 | Almaty (KAZ) |
| 2017 | 200m | 22.53 | -0.1 | 25 de jun. de 2017 | Almaty (KAZ) |
| 2017 | 4x100m | 42.05 | – | 24 de jun. de 2017 | Almaty (KAZ) |
| 2016 | 100m | 10.84 | +1.0 | 18 de jun. de 2016 | Bishkek (KGZ) |