Valeriy Ponomaryov
- Geboren
- 27. Mai 1992 (34 Jahre)
- Disziplinen
- 200 m · 100 m
Valeriy Ponomaryov ist ein Sprinter aus Kirgisistan, geboren am 27. Mai 1992. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 100m, 200m und 4x100m an.
Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 10.5h über 100m, 21.5h über 200m, 42.05 über 4x100m, 6.8h über 60m und 7.07 über 60m. Er hat 1 Goldmedaille bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Kirgisistan.
Persönliche Bestleistung · 200 m21.5h
Saisonbestleistung 201821.5h20. Mai 2018 · Bishkek
Persönliche Bestleistung · 100 m10.5h
Letzter WettkampfKyrgyz Championships, Bishkek20. Mai 2018 · 21.5h
Stand 28. Okt. 2026: 200 m 21.5h, 100 m 10.5h, Saisonbestleistung 2018 21.5h (20. Mai 2018, Bishkek (KGZ)) · Letzter Wettkampf: Kyrgyz Championships, Bishkek, 20. Mai 2018, 21.5h · 34 Jahre
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018 | 60m | 7.10 | – | 20. Jan. 2018 | – |
| 2018 | 60m Halle | 7.10 | – | 20. Jan. 2018 | Ust-Kamenogorsk (KAZ) (i) |
| 2018 | 100m | 10.6h | – | 5. Mai 2018 | Bishkek (KGZ) |
| 2018 | 200m | 21.5h | +1.9 | 20. Mai 2018 | Kyrgyz Championships, Bishkek |
| 2017 | 100m | 11.02 | -0.2 | 24. Juni 2017 | Almaty (KAZ) |
| 2017 | 200m | 22.53 | -0.1 | 25. Juni 2017 | Almaty (KAZ) |
| 2017 | 4x100m | 42.05 | – | 24. Juni 2017 | Almaty (KAZ) |
| 2016 | 100m | 10.84 | +1.0 | 18. Juni 2016 | Bishkek (KGZ) |