Sam AHRENHOLZ é um meio-fundista de Estados Unidos. Compete principalmente nos 800m, 1500m e Mile.
Seus recordes pessoais incluem 1:51.64 nos 800m, 3:45.52 nos 1500m, 4:06.99 nos Mile, 1:54.08 nos 800m-short-track e 4:06.99 nos mile-short-track. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Estados Unidos.