Nic Ihlow

Nic Ihlow

Nascimento
25 de jun. de 1995 (31 anos)
Provas
3000 m com obstáculos · Maratona

Nic Ihlow é um meio-fundista de Alemanha, nascido em 25 de junho de 1995. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 5000m.

Seus recordes pessoais incluem 4:05.91 nos 1500m, 8:57.43 nos 3000m, 14:45.71 nos 5000m, 30:45.42 nos 10000m e 1:06:02 nos Semi. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Alemanha.

Melhor marca pessoal · 3000 m com obstáculos8:48.73
Melhor marca de 20261:09:0029 de mar. de 2026
Melhor marca pessoal · Maratona2:15:07
Última competiçãoUniper Düsseldorf Marathon26 de abr. de 2026 · 2:36:48

Em 28 de out. de 2026: 3000 m com obstáculos 8:48.73, Maratona 2:15:07, Melhor marca de 2026 1:09:00 (29 de mar. de 2026) · Última competição: Uniper Düsseldorf Marathon, 26 de abr. de 2026, 2:36:48 · 31 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico
1500mHaldensleben 20144:05.91787 pts–
3000mOsterode 20128:57.43746 pts–
5000mKoblenz 201414:45.71853 pts–
10000mOhrdruf 201530:45.42892 pts–
SemiDresden 20161:06:02956 pts–
MarathonHannover 20222:15:071.040 pts–

Progressão

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TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
2026Semi 1:09:00–29 de mar. de 2026Generali Berliner Halbmarathon
2026Marathon 2:36:48–26 de abr. de 2026Uniper Düsseldorf Marathon
2025Semi 1:09:45–4 de mai. de 2025Gutenberg Halbmarathon Mainz
2025Marathon 2:29:16–5 de out. de 2025Generali Köln Marathon
202410Kilometr 30:13–24 de mar. de 2024NTT DATA Citylauf Dresden, Dresden
2024Marathon 2:23:57–14 de abr. de 2024ADAC Marathon Hannover, Hannover
2023Semi 1:07:28–2 de abr. de 2023Generali Halbmarathon
2023Marathon 2:28:43–29 de out. de 2023Mainova Frankfurt Marathon
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