Mande Ilunga

Nascimento
12 de mar. de 1983 (43 anos)
Provas
Meia maratona · 10 000 m

Mande Ilunga é um fundista de Congo - Kinshasa, nascido em 12 de março de 1983. Compete principalmente nos 10000m, Semi e 10Kilometr.

Seus recordes pessoais incluem 30:37.30 nos 10000m, 1:06:14 nos Semi e 30:51 nos 10Kilometr. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Congo - Kinshasa.

Melhor marca pessoal · Meia maratona1:06:14
Melhor marca de 20151:09:3317 de set. de 2015
Melhor marca pessoal · 10 000 m30:37.30

Em 27 de out. de 2026: Meia maratona 1:06:14, 10 000 m 30:37.30, Melhor marca de 2015 1:09:33 (17 de set. de 2015) · 43 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico
10000mNiamey 200530:37.30903 pts–
SemiNanning 20101:06:14949 pts–
10KilometrSaint Gregoire 200930:51–

Progressão

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TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
2015Semi 1:09:33–17 de set. de 2015–
2011Semi 1:08:51–15 de set. de 2011–
201010Kilometr 31:03–31 de dez. de 2010–
2010Semi 1:06:14–16 de out. de 2010IAAF World Half Marathon Championships, Nanning
200910Kilometr 30:51–11 de jan. de 2009–
2009Semi 1:09:33–13 de set. de 2009–
2007Semi 1:09:21–20 de jul. de 2007–
200610000m 31:02.78–13 de ago. de 2006–
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Mande Ilunga
© Peter Mooney · CC BY-SA 2.0