Mande Ilunga

Рождение
12 мар. 1983 г. (43 лет)
Дисциплины
Полумарафон · 10 000 m

Mande Ilunga — бегун на длинные дистанции из страны Конго - Киншаса, родился 12 марта 1983 года. Основные дисциплины: 10000m, Semi и 10Kilometr.

Личные рекорды: 30:37.30 на 10000m, 1:06:14 на Semi и 30:51 на 10Kilometr. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.

Личный рекорд · Полумарафон1:06:14
Лучший результат сезона 20151:09:3317 сент. 2015 г.
Личный рекорд · 10 000 m30:37.30

По состоянию на 27 окт. 2026 г.: Полумарафон 1:06:14, 10 000 m 30:37.30, Лучший результат сезона 2015 1:09:33 (17 сент. 2015 г.) · 43 лет

Личные рекорды

Калькулятор очков WA →
ДисциплинаРезультатЗа всё время
10000mNiamey 200530:37.30903 очк.–
SemiNanning 20101:06:14949 очк.–
10KilometrSaint Gregoire 200930:51–

Прогрессия

Сравнить с собой
СезонДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
2015Semi 1:09:33–17 сент. 2015 г.–
2011Semi 1:08:51–15 сент. 2011 г.–
201010Kilometr 31:03–31 дек. 2010 г.–
2010Semi 1:06:14–16 окт. 2010 г.IAAF World Half Marathon Championships, Nanning
200910Kilometr 30:51–11 янв. 2009 г.–
2009Semi 1:09:33–13 сент. 2009 г.–
2007Semi 1:09:21–20 июл. 2007 г.–
200610000m 31:02.78–13 авг. 2006 г.–
Сравнить себя с Mande Ilunga

Медиа

Mande Ilunga
© Peter Mooney · CC BY-SA 2.0