Bonginkosi Mavuso

Bonginkosi Mavuso

Nascimento
3 de out. de 1996 (30 anos)
Provas
Maratona · 10 Kilometres Road

Bonginkosi Mavuso é um fundista de África do Sul, nascido em 3 de outubro de 1996. Compete principalmente nos 5000m, Semi e Marathon.

Seus recordes pessoais incluem 14:38.42 nos 5000m, 1:06:31 nos Semi, 2:17:12 nos Marathon e 29:56 nos 10Kilometr. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando África do Sul.

Melhor marca pessoal · Maratona2:17:12
Melhor marca de 202631:4612 de jul. de 2026 · Kings Park Athletics Stadium, Durban
Melhor marca pessoal · 10 Kilometres Road29:56
Última competiçãoABSA Run Yor City 10km12 de jul. de 2026 · 31:46

Em 29 de out. de 2026: Maratona 2:17:12, 10 Kilometres Road 29:56, Melhor marca de 2026 31:46 (12 de jul. de 2026, Kings Park Athletics Stadium, Durban (RSA)) · Última competição: ABSA Run Yor City 10km, 12 de jul. de 2026, 31:46 · 30 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico
5000mDurban 202114:38.42876 pts–
SemiDurban 20221:06:31939 pts–
MarathonCape Town 20222:17:121.004 pts–
10KilometrDurban 202229:56–

Progressão

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TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
202610Kilometr 31:46–12 de jul. de 2026ABSA Run Yor City 10km
2025Semi 1:07:11–29 de jun. de 2025Nelson Mandela Bay Half Marathon
2024Semi 1:07:12–1 de jun. de 2024NMB Half Marathon
2024Marathon 2:17:26–28 de abr. de 2024Durban International Marathon, Durban - South African Marathon Ch.
2023Marathon 2:17:46–12 de mar. de 2023Durban International Marathon
202210Kilometr 29:56–10 de jul. de 2022Durban (RSA)
2022Semi 1:06:31–3 de jul. de 2022Durban (RSA)
2022Marathon 2:17:12–16 de out. de 2022Sanlam Cape Town Marathon
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