Bonginkosi Mavuso

Bonginkosi Mavuso

Naissance
3 oct. 1996 (30 ans)
Épreuves
Marathon · 10 Kilometres Road

Bonginkosi Mavuso est un coureur de fond d'Afrique du Sud, né le 3 octobre 1996. Il concourt principalement sur 5000m, Semi et Marathon.

Ses records personnels incluent 14:38.42 sur 5000m, 1:06:31 sur Semi, 2:17:12 sur Marathon et 29:56 sur 10Kilometr. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Afrique du Sud.

Record personnel · Marathon2:17:12
Meilleure perf 202631:4612 juil. 2026 · Kings Park Athletics Stadium, Durban
Record personnel · 10 Kilometres Road29:56
Dernière compétitionABSA Run Yor City 10km12 juil. 2026 · 31:46

Au 29 oct. 2026 : Marathon 2:17:12, 10 Kilometres Road 29:56, Meilleure perf 2026 31:46 (12 juil. 2026, Kings Park Athletics Stadium, Durban (RSA)) · Dernière compétition: ABSA Run Yor City 10km, 12 juil. 2026, 31:46 · 30 ans

DisciplineRésultatAll-time
5000mDurban 202114:38.42876 pts–
SemiDurban 20221:06:31939 pts–
MarathonCape Town 20222:17:121 004 pts–
10KilometrDurban 202229:56–

Progression

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SaisonDisciplineRésultatVentDateCompétitions
202610Kilometr 31:46–12 juil. 2026ABSA Run Yor City 10km
2025Semi 1:07:11–29 juin 2025Nelson Mandela Bay Half Marathon
2024Semi 1:07:12–1 juin 2024NMB Half Marathon
2024Marathon 2:17:26–28 avr. 2024Durban International Marathon, Durban - South African Marathon Ch.
2023Marathon 2:17:46–12 mars 2023Durban International Marathon
202210Kilometr 29:56–10 juil. 2022Durban (RSA)
2022Semi 1:06:31–3 juil. 2022Durban (RSA)
2022Marathon 2:17:12–16 oct. 2022Sanlam Cape Town Marathon
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